за сегодня

Итак, за сегодня съедено:
(время примерно)
10-00 яблоко
10-30 1 урюк
13-30 суп:ножка и крыло и много много бульона+ галушки + пару кусочков просто курицы + 5 карамелек (ай-яй-яй)
15-30 до 16 два небольших кусочечка торта+ компот 2 стакана (это по поводы выписки моей сестры из роддома)
16-30 арбузик

Всё планирую больше ничего сегодня не есть и впереди меня ждёт спорт спорт спорт
весь день ждала, очень хочу позаниматься йогой, мне очень понравилось, правда мышцы побаливаю,

С завтрашнего дня планирую посидеть 3 дня на рисе....а потом 3 дня очищения, кефир и огурцы, мне звезда в шоке посоветовала...говорит результат хороший, посмотрим....
ну вот планы на неделю есть....настарт, внимание....СПАТЬ
Сейсам чуток вздремну - голова очень болит...