Почему мне легко сидеть на диете

Наверное потому что я не делаю культа из еды, то есть в данный момент я не сижу и не мечтаю о том, как бы мне сьесть кусок жаренного мяса или тарелку пасты. Во-вторых, я ставлю еще цель очистить организм от многочисленных попоек за последние два месяца. В-третьих, у меня появился дух соревновательности с вами, с моим братом. В-четвертых, я хочу проверить этого Протасова до конца и сказать, кто он есть на самом деле:) В-пятых, наверняка этот сайт читают мужчины, которые испытывают дискомфорт со своим весом. Вот я хочу передать им свои ощущения и показать результаты. Да и девчонкам интересно. Готов вас подбодрить:) Ну и напоследок... Блин. Я хочу ощутить это чувство легкости... Вот когда идешь по улице, дышишь полной грудью, улыбаешься и понимаешь.. Емае.. Это того стоило:) Добавьте позитива, а проблемы они всегда будут;)

Нравится: 
0

Комментарии

Ключевая фраза *я не делаю культа из еды*))))))
А дух соперничества это очень сильный стимул))))))))))
Кстати у меня есть в дневе история похудевшего парня, прочитай если интересно....написано очень хорошо)))))

Ща поищу:)

Изображение пользователя Evora.

;) Ой, круть!!!!
Приветствую Мужчину на нашем сайте!!!
Удачки тебе! Уверенна, у тебя все получится! А кушать - это так... чтоб не умереть! ;)


Привет:) спасибо:)

Так держать!!! :)

Никогда,никогда,никогда,никогда,никогда не сдавайтесь!!!!!

Только проснулась...а ты дорогой молодец... вот иногда кушать очень хочу вот как сейчас.... Меня аж подташнивает.Сегодня я тоже на протасовке первый день....Просто еще не совсем поняла что есть....

ешь огурцы, помидоры, капусту, морковку, салат и творог 5 процентный. Плюс пей кефир и воду. Когда подступит голод, то заливай зеленым чаем:) соня))))

Я еще прочитала йогурты можно 5%!
Кефир бе..Пить не буду))))
А вот зеленый чай с удовольствием...
Кстати Оливковое масло можно?
Да я сонька)))

Масло никакое нельзя, а йогурты только натуральные без сахара:)
На самом деле мне на 8 день ничего кроме огурцов уже неохота)))) помидор ща сьел... Фу))))

А йогурты натуральные это какие?

вычитала в инете рецепт пригшотовления йогурта в домашних условиях: "Йогурт можно приготовить самостоятельно: Вскипятить молоко. Остудить до 70 градусов, примерно. На 0,5 молока положить 2 чайные ложки закваски(обычный йогурт активия, можно и сладкий тогда первая партия будет сладковатой)размешать, закрыть крышкой и через 6 часов йогурт готов. Очень вкусно, а главное, можно быть уверенным, что он без добавок."

ну натуральные йогурты это которые не йогуртеры:) без всяких черносливов:) загустевший кефир:)))
а вот сам я йогурты делать не буду, спасибо за рецепт:))

Ну ты и жестко сидишь, ничего не нарушаешь...а я буду кушать йогурт один раз в день но с малым количетсво сахара и жирности..

Ну я же проверяю действенность диеты)))) фанат))))
Я в первую неделю ел сладкие творожки активия:) ща решил подзавязать, да и неохота их:)

Ужас, мужчина фанат диет))))

Нет, чтобы работать сидеть:) или траву пойти косить)))))))

А я читаю масло можно оливковое, или растительное но редко и в маленьких размерах....

Что-то маловато чего можно )))
У меня без углеводов голова всегда кружилась.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.