Начало. День 1-ый.

Добрый день!
Решила присоединиться к движению худеющих!
Очень рада, что есть такой сайт, с реальными людьми и их реальной жизнью.
Нет весов (позже должна купить), но последний вес был 66.5кг. при росте около 155см. хочу похудеть на 16,5кг. мой идеальный вес 50кг.

Пока не выбрала себе диету, но я уже давно практический не ем жирное, жаренное, мясное, и частично мучное, моя слабость это мороженное.
Занимаюсь йогой, до этого чем только не занималась и танцом живота и современными танцами и плаванием и фитнесом.
Вижу много недостатков в своем теле, которые хочу изменить.
После 18.00 стараюсь не есть, пока получается плохо.

Во общем мой план таков:
1. не есть после 18.00 ничего
2. утром - каша из круп
3. в течение дня - фрукты и овощи или нежирные молочные продукты (кефир, творог). Всего употреблять в течение дня около 1000 калл.
4. вечером занятие по йоге или просто зарядка, если получиться то немого и утром.
В результате сбросить в течение 2 месяцев 11кг. получается до 18 июля 2009г. А потом еще.

Буду делиться с вами итогами моей работы, уверена у меня все получиться, особенно когда перед глазами удивительные результаты других потрясающих девушек!
Прикрепляю фото, это в октябре 2008г. я там кажется немного больше чем сейчас.