творожно-сырно-кефирный день!

Изображение пользователя AVrora25.

Блин, понаписала кучу, и все стерлось :(( а два раза писать не хочу, кароче отчет о весе завтра, сегодня не взвешивалась, вчера питалась фруктами и овощами и добавила 200 гр творога обезжиренного, с диеты МК слезла, мне обычно хватает 6 дней, для результата, сегодня употребила на завтрак 200 гр 2% творога, и гр 80 сыра сулугуни (так вроде пишется), перекус - яблоко, обед сыр "ольтерман" 17 % гр 100 наверное, самый по-моему обезжиренный,что есть в Питере, с гречневыми хлебцами (уж так мне сильно захотелось сыра - это моя слабость), на ужин стакан бифилайфа или два, и все на сегодня... В общем творожно-сырно-кефирный день! все что я люблю!!!
ААА о результатах, джинсики на мне стали подвисать))) и вчера подругу встретила, которую давно не видела, девочки она меня сразу не узнала:) Скоро вывешу фоточки до и после, уже у меня - 7 кг, хочется вывесить с надписью минус 10 кг))) ну как получится, это будет перед свадьбой т.е числа 2 или 3-го) ну все побежала делать дела!!! чмоки всех в щеки!


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NemoMalf.

Давай конечно фоточки! очень интересно! :) ;)



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.