Пока доча спит

Изображение пользователя Синеглазая.

Всем привет! Я не пропаль, я ещё с вами. И пока доченька спит на моих руках, почитала вас с удовольствием!
А у нас лимфоузлы сдулись, аллергия прошла, но полезли зубы, так что мои руки снова заняты.
Но я не сдаюсь, вчера был вечер процедур и я даже достала свою старенькую баночку для вакуумного массажа. Ох как мне вчера было хорошо! Всё красное от массажа, как не странно за два года тело не забыло банки и мне не было особо больно и даже синяков на утро не обнаружила.
Потом сделала ванночку для ног. Скраб на лицо, покажу попозже какой у меня, люблю его, брала на сайте i-herb. 
Сегодня вечером планирую заняться волосами и сделать маску на лицо руки и ноги. Муж нарыл где-то мои неиспользованные в своё время маски.
По спорту девчат, вы меня вдохновляете! Сделала 8 минут планки и по 3 минуты скалолаз и стульчик. (Хочу посоветовать приложение в плеймаркете это называется "планка фитнес таймер", после закачки название "5 минут планка", офигенски удобное, начала с 4 уровня)
Реально, я ж просто ленюсь, уж на планку, скалолаза и стульчик всегда можно найти время, это ж не целое занятие с Джилкой. 
И да, прям хочу начать заниматься с ней, мне она так помогала всегда. Хочу кикбоксинг выполнять - это кардио, и йогу 1 уровень - это больше для мышц и как раз несложно, то, что мне пока и надо. Но нужно начать, а не просто говорить что я это хочу.
По питалке я умничка, ничего запретного не ела и не собираюсь, даже муж, глядя на меня, попросил готовить ему то же самое, что кушаю я, т.е. правильно питаться. Посмотрю как он, справится с собой или нет. 
P.S. жду 62 с хвостом на весах в понедельник, оооочень жду!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Fudzivara.

Молодчина! Планку/стульчик/скалолаз стоит только начать, а потом свободное время под них само ищется)
Зубы всегда тяжело, терпения и сил! 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Мдя, а у нас их тока 7 :girl_cray2:
Спасибо, за поддержку!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Оу, ещё много впереди. Самые сложные клыки, потом попроще. У дочки все пачками лезли. Последние по 8. Спала у меня на животе вертикально только, всю ночь сидя спать приходилось. В совсем сложных случаях Нурофен в свечах ставила, хотя бы ночь спали.
​​​

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Я в шоке, реально, как всё сложно, бедные малютки! Явно сложнее, чем худеть =)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Баба Яга07.

Помню, делала я раньше и кикбоксинг и йогу. Хорошие трени. Кстати, почему-то йога 1 уровень мне всегда больше нравился чем второй.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Да, согласна, второй уровень мне тоже совсем не нравится. 

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя F__.

Привет)))
молоточек!))
У меня это приложение скачано для планки. Тоже делаю 4 уровень, вчера рискнула на следующий, но тяжело боковую с поднятой ногой. Из минусов для меня: классики нет отдельно. И статистика ток в графике.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Синеглазая.

Это да, зато как удобно и наглядно и отсчёт идёт и мужчина говорит, не женщина. А перед мужчиной, мне стыдно сдаваться. Планка с поднятой ногой это для меня рановато ещё, мне б этот уровень не дрожа выполнять!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka