баночный массаж заметка

Взяла у танюшка20. - Спасибо тебе Танечка!!!

"Я покупала в аптеки "чудо-банка" стоит 104руб. и там 2 штуки, они бывают разных цветов, у меня зеленые.
Вечером душ+скраб, потом натираю кожу полотенцем.Готовлю масло беру баночку(или другую емкость) наливаю туда масло подсолнечное + 5 капель апельсин, перемешиваю.Потом эту смесь наношу на ноги, беру чудо-банку для массажа прижимаю и начинаю водить вверх-вниз, зигзагами и кругами.Если больно,то нужно ослабить давление,и смотри чтобы кожа, кот. затягивается в банку была примерно 1,5см.делай МАСЛА КАК МОЖНО БОЛЬШЕ,тогда скользить будет лучше.Я делаю минут 20 в общем, у меня получается: левая нога, правая, попа, бока и живот.Иногда дольше.
Если честно больше всего нравиться именно попу и бока массажировать,ноги больно, но я терплю.После процедуры втираю все оставшееся масло в кожу.Когда впитается растираю кожу полотенцем и наношу крем на все тело."