День 1! почти...

Девули привет!
Я снова худею (теперь уже после родов). Вспомнила, что у меня есть страничка на этом сайте и решила для самодисциплины писать сюда отчеты.
Я долго не могла забеременеть, потихоньку толстела и успокаивала себя тем, что "вот рожу и похудею". Конечно, как я сейчас понимаю-это было безответственно по отношению к себе.
До родов мой вес составлял 85-86кг. Я забеременела. Где-то в глубине души я понимала, что если начать есть "за двоих", то меня просто разнесет еще больше. Не скажу, что я себя слишком ограничивала, но старалась не есть сладкое (ела только зефир и немного), жареное и т.п. Иногда срывалась на соленую-сушеную рыбу, т.к. я ее очень люблю, но боялась отеков и тоже себя сильно ограничивала.
Пошла рожать с весом 94. После родов и лежания в больнице с ребенком 2 недели я вышла "на свободу" с весом 80кг. Я была так рада этому!!!! (и то что оказалась наконец дома после почти месяца больниц, т.к. еще на дородовом лежала и конечно же весу)
Такой вес держался месяца 3.... Но потом мой мозг наверное отключился.... и после Нг мой вес стал 92,2!!!! за еще три месяца. Как так произошло??? Конечно я ела!!!! Я не знаю что это было, но у меня был период, когда я ела, понимала, что уже съела много, а чувства насыщения вообще не наступало. Через час я снова с новой силой хотела есть.
Плюс у меня сломались весы и о том, что вес растет я догадывалась по своему животу-он стал просто выпирать, хотя после родов даже живота как такового не было (если так можно сказать при весе 80кг)
Я пошла в спортзал (муж в меня не особо верит, хотя не признается конечно, но с ребенком сидит по вечерам). Я понимаю, что так уже ВОООООБЩЕ дальше нельзя. Я себе не нравлюсь, я вся пообносилась за время беременности и не хочу покупать никакую одежду. Я понимаю, что на меня в магазинах сейчас будут предлагать только теткинские балахоны и т.д.
В фитнес-клубе мне сделали биоэмпеданс, где определяется состав организма-прикольно. Врач сказал, что мне надо скинуть хотя бы 25кг. Но сдругой стороны, эта процедура показала, что безжировая масса у меня 51кг, т.е. прибавить примерно 20процентов жира, которые должны быть в среднем у женщины и буду весить кг 60. Т.е. не надо мне мечтать о 55кг :-)). В принципе, я так и весила когда-то давно: 60-65кг и выглядела очень хорошо, на тот момент и спортом активно занималась.
В зал хожу уже почти 3 недели, взяла несколько личных тренировок, чтобы мне программу составил тренер. Вес сначала не уходил вообще, т.к. не могла наладить питание и близились КД. Пока ушел 1 кг за последнюю неделю.
По питанию: сейчас стараюсь есть белки (куриная грудка и рыба, яйцо), овощи (тушеные и свежие), зелень и каши. На сладкое-сухофрукты, но немного.
Еду стала раскладывать с вечера по контейнерам, т.к. практика показала, что если не разложено заранее, то я чего-нибудь ненужное съедаю... или вообще всё ненужное съедаю
Пока мотивация огромная! Да будет так!!!