Сама не знаю...

Как это назвать... Срывом? Ну, наверно... Хотя я ведь не сидела диете, просто правильно питалась, срываться особо не с чего.
Надо было все-таки съесть кусочек шоколадки утром - когда мне ее предложили. А не схомячить всю вечером...
И вообще, пора завязывать с кафешками в одиночестве. Подсела я на них что-то. Два-три раза в неделю прихожу в кафе ОДНА, заказываю себе что-то, сижу, кушаю... Трачу деньги, которым можно найти куда более полезное применение. Глупо.
День до трех был идеальным, с трех до шести - терпимым, после шести - ужасным (в плане питания, конечно)
8:00
1 киви, 1 мандарин, несколько постных печенюшек, чай
с 11:00 до 13:00
2 помидорки, 1 яблочко, 2 хурмы, грец.орехи
15:30
макароны
салат "селедка под шубой"
вода
18:30 (поперлась в кафе опять)
бокал красного вина
кусок йогуртного торта
22:00
...
Любимый привез домой, уехал... Так светло было и радостно на душе... И ПОЭТОМУ Я НАЖРАЛАСЬ??? Бред...
плитка шоколада молочного с фундуком
шоколадка "Пикник"
1 помидор
несколько слоев тоненькой лаваша
несколько постных печенюшек

Что я теперь буду делать? Ну, явно уж не психовать и бросать все похудение к чертям собачьим. Просто в ближайшие дни буду составлять себе меню заранее. Дабы дисциплинировать себя, пока не войду обратно в ритм.
Меню на завтра:
Первый завтрак: (6:00)
чай черный с лимоном
Второй завтрак (8:00):
Салат "Селедка под шубой", 1ст.ложка
Перекус (12:00)
1 китайская груша
Обед(15:00)
котлеты капустные со сметаной/греча отварная
Ужин(21:30):
стакан кефира, 1 киви

Нечего сопли теперь распускать... Взяла руки в ноги и вперед к стройности!