Отчёт за 7 июля

Главные вкладки

Изображение пользователя Лена К.
ср., 08.07.2009 - 12:08 — Лена К

Результат вчерашнего дня: -1кг200г :)

Бодифлекс -
Обруч +/-
Что-то с животом , смогла только обруч покрутить половину нормы, а бодифлекс вообще никак.

Питание вчера:
12:00 Салат: капуста + 3 огурца + 1 сладкая луковица; заправка: масло оливк. нераф., лимонный сок
12:30 7 грецких орехов + 2ч.л. мёда
14:30 1 огурец и немножечко имбиря маринованного (ну очень захотелось!)
14:50 2 яйца
15:30 Кофе (с сахаром)
16:30 Солёный арахис грамм 30
21:00 Салат из свежих овощей с зеленью
Пиво безалкогольное 1бан.

На ночь: крема-сыворотки (грудь, живот, антицеллюлит) +

Дневники диет

«Сильный тот, кто сумел победить свои дурные привычки»

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 08.07.2009 - 13:30

Поздравляю,отличный отвес!А у меня после пива всегда привес :((

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лена К.

Лена К — чт., 09.07.2009 - 00:38

Спасибо! Сама не пойму, откуда такой отвес, никакой нагрузки особо не было... Вода, наверное. Но всё же лучше, чем наоборот :)

:beer: А пиво на мой вес никак не действует. Я это в диете по группе крови прочитала (если не литрами его, конечно, пить :) ). Вообще, всё больше удивляюсь, насколько это питание по группе крови совпадает с действительностью, никогда бы не подумала!

«Сильный тот, кто сумел победить свои дурные привычки»

Изображение пользователя наталинка7.

наталинка7 — чт., 09.07.2009 - 00:42

Ничего себе!!! Пиво на нее ни как не действует!!! :bigsmile:
Я тоже так хочу, кроме пива, ничего не употребляю(ла), очень его люблю(ла)!!!! :bigsmile:

Изображение пользователя Лена К.

Лена К — чт., 09.07.2009 - 12:28

:)

«Сильный тот, кто сумел победить свои дурные привычки»

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — ср., 08.07.2009 - 17:00

С ОТВЕСИКОМ !!!!!!!!!!!!!! :) УДАЧИ!!!!!!!!!!!!! :)

Изображение пользователя Лена К.

Лена К — чт., 09.07.2009 - 00:39

Спасибо! :) :) :)

«Сильный тот, кто сумел победить свои дурные привычки»

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Vitaliya
  • zulenka