Пора включать мозг, пора...

Изображение пользователя Soloto.

Зашла на "Доску почета" , чтобы хоть как-то заставить себя взяться за ум. Мне же осталось скинуть всего 3-4кг!!! чтоб успокоится, мне больше то и не надо.... |( Завтра устрою себе разгрузочный день на яблоках. Чувствую за последнее время я очень сильно растянула себе желудок своим обжорством. Надеюсь разгрузка приведет меня в норму. Очень хочу к 10 мая весить 59кг: будет ровно год как я начала худеть с 74кг

Нравится: 
0

Комментарии

ДАвай, давай! Удачи! Все получится!

Изображение пользователя Karoll.

Конечно!!!!! Всё получится))) Ну, я не уверена насчёт 59 к 10 мая.... но к 9 июня точно получится!!!!!
УРАА!!!!!! С возвращением, любимая!!!!!!! :love:

Изображение пользователя Soloto.

не хочу 9 июня, хочу 10 мая :~ |(

Изображение пользователя Karoll.

Вот если бы ты не была в зажорике 2 с лишним недель... то успела бы!!!! :p

Изображение пользователя Soloto.

ВСЁ. С завтрашнего дня на жесткий рацион, которым я дала толчок организму к похудению |( Я тогда за месяц 5,5кг сбросила :|

Изображение пользователя Karoll.

хМ... :|

Изображение пользователя Soloto.

З. 2 яйца
О. 1-2 яблока
П. мясо (маленький кусочек) + миска салата
У. 1 стакан кефира
и все до 18.00 :|

Изображение пользователя Karoll.

Не кидайся из крайности в крайность....
Постепенно)))

Изображение пользователя Soloto.

Такой рацион помог мне уменьшить аппетит и я сильно похудела за месяц. Его тренер моему брату прописал, а я "стыбзила" :bigsmile:

мне тоже надо к 10 мая, но это не реально, скинуть за 2 недели 4 кг :(

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Soloto.

Милка, должны, ведь из 4кг 2 уж точно-это просто забитый кишечник

ПРивет, Светик! Тоже в ужасном зажоре, с таким же весом! ПОра браться за ум, хватит нам жрать конфеты J) J)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Soloto.

Привет, Дорогая! Теперь наше отсутствие на сайте можно объяснить всеобщим зажором :bigsmile: Все, с завтрашнего дня на путь истинный ;)

да! да! да!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

а мне, а мне.....зашейте рот!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Soloto.

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: я смотрю ты к 13-ому мая стремишься? Девчата, надо что-то делать :|

Изображение пользователя Karoll.

:D :D
Светка, раз у тебя такой кризис в питании, айда со мной 28-ого числа на водичке посидеть????? :D

Изображение пользователя Soloto.

А ты мне пинка для скорости дашь??? ;) Обещать не буду, но попробовать можно. Вообще я боюсь этот водяной день, боюсь "умру" от голода :~

Изображение пользователя Karoll.

Я думаю, не умрешь ;) я тут народ агитирую на водичку :)

Изображение пользователя Soloto.

Я уж заметила ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • НюткаЯ