Овощной рацион.

Доброго дня!На весах сегодня небольшой привес,но ничего,буду заниматься его ликвидацией.В воскресенье нарушала,в связи с приходом гостей,вот и привес.В понедельник вела себя хорошо.В пятницу 13-го у сестрёнки день рождение,так что настраиваюсь.Сегодня думаю,тыкву запечь в духовке,приготовить салат из капусты,моркови,свёклы,зелени,добавить немного соли,масла и уксуса.
Вчерашний рацион:
З:кофе, 50гр.творога, 10гр.мёда,200гр. овощного рагу( всего-273кк);
П: 150гр.винограда(всего-105кк);
О:200гр.борща,5гр.сметаны( всего-68кк);
П:кофе(40кк);
У: 250гр.овощей с мясом(213кк);
П: 50гр.яблока,чай с молоком( всего-81кк).
Итого:780кк.
Всем удачного дня!