- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчёт .
Главные вкладки
пн., 02.11.2009 - 10:40 — Тиша
Привет всем!В субботу позволила себе немного расслабиться в плане еды,но только до 6-ти вечера.Воскресенье прошло как обычно,без нарушений.
Вчерашний рацион:
З: 100гр. творога, 10гр.мёда(всего-133кк);
П: 25гр.сыра (92кк);
О: 200гр.супа, 75гр.помидора, 50гр.перца(всего-77кк);
П: 100гр. пирожка с мясом (253кк);
У: кофе, 80гр. творога, 10гр.мёда(всего-153кк);
П: кофе (40кк).
Итого:748кк.
Что-то горло начинает болеть,слабость какая-то,голова ноет.Состояние не очень.Да ещё КД,вообщем-целый букет.Вес стоит,также 56кг.Ну да ладно,прорвёмся!
Всем позитивной недели!

для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тиша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 02.03.2026
Комментарии
У как ты здорово расписала, и
У как ты здорово расписала, и ккал нормалёк, молодечик!!! А я вот всё проскакиваю, останавливаюсь только на 1000 :) , ну и это пока нормально! Удачища!!!! ;)
Спасибо Ируша.И тебе удачи!
Спасибо Ируша.И тебе удачи!
для похудения на www.nadietah.ru