Привет привес!!!

И снова здрасти,привес собственной персоной!800гр.!Что и говорить,вчера ела и не мало,правда после 6-ти ни-ни!А может и ПМС!Вообщем,всё вместе!Калорийность вчера составила 1716кк!Рацион был не правильным!
З:140гр.мясного пирога,кофе.
П:груша,334гр.арбуза.
О:вермишель с мясной подливой, огурец.
П:50гр.салата"Оливье",34 гр.мясного пирога,50гр.торта"Полёт".
У:100гр.курицы,94гр.мясного пирога,помидор,кофе.
Вечером -зелёный чай,походы по магазинам.
Сегодня -новая неделя,а значить понедельник,как обычно, начну с разгрузки,но не молокочайной,а творожной.Вчера у молочника купила вкусный творог 9%,сметану и молоко.
Хорошего всем дня!