27.

Главные вкладки

Изображение пользователя Тиша.
пт., 03.02.2012 - 15:35 — Тиша

Вчера снова нарушила свою молокочайную разгрузку :blush2: и к моим 59.1,прибавилось ещё 200гр friends .Решила немного ужесточить свою систему,буду питаться в пределах 1000кк. :surprise1: и так же разгружаться 2 раза в неделю :crazy: .Завтра ровно месяц моей новой борьбы :dance2: .Надеюсь второй месяц будет более дисциплинированным в плане питания LaieA_045 .Надо поднажать :dance2: :dance2: :dance2: и не расслабляться. girl_mad girl_mad 428630_shakira_foto_088.jpg

Дневники диет

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 03.02.2012 - 20:22

Шакира тут супер пупер!
2 раза в неделю?! круто. я вот всё на один раз настраиваюсь. Что не сделаешь ради похудения! В воскресенье проведу на водичке, хотела в субботу, НО к стоматологу help
так что давай в воскресенье вместе если хош ?

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — сб., 04.02.2012 - 11:25

Да,мне тоже Шакира нравиться и голос у неё отличный ,и сама очень пластичная, и фигура-загляденье!!! 2 разгрузки в неделю-это конечно сложно и много,просто года два назад такая система мне очень помогла достичь результата,но 2 разгрузки-это конечно временное явление,после того как достигну нужного результата ,то буду стараться разгружаться раз в неделю.Эти разгрузки требуют огромного настроя и огромной силы воли и не всегда все получается и срывы бывают.Если вес снижается,то можно и на одной разгрузке.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.