- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Кефирный день.
Главные вкладки
сб., 23.10.2010 - 12:02 — Тиша



Сегодня у меня -кефир.Проснулась в 10 ч. утра и пока выпила только стакан и чашку кофе.Чувствую себя нормально,слабости и раздражительности пока не наблюдаю,но это только начало дня, а вот что будет вечером? Весы показали цифру 54.Конечно хочется быстрых результатов,но я уже взрослая девочка и понимаю,что это не реально.Ладно,будем стараться.Интересно,насколько меня хватит? Но сегодня,по-любому, я должна продержаться на кефире, а завтра будет видно.Завтра , к тому же, нам надо ехать на соревнование с сыном в другой город.Загадывать не буду,но постараюсь осуществить задуманное.
Удачных всем выходных!

для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тиша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 27.02.2026
Комментарии
И тебе удачных выходных!
Продержаться сегодня на кефире легко! :happy8:
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо,буду стараться, а то
Спасибо,буду стараться, а то, вообще,расслабилась.Надо как- то себя встряхнуть,что ли.
для похудения на www.nadietah.ru
Для меня кефир из розряда
Для меня кефир из розряда непереносимого.Я не представляю как его можно пить.Но ты молодец.Посмотрела твою линеечку-СУПЕР!
Как ты худела?Диеты?
Спасибо.Я тоже думала по
Спасибо.Я тоже думала по началу,что не осилю кефир, я его в обычное время стараюсь очень редко пить,но сегодня, на удивление ,пошел очень хорошо,главное не голодно и не приелся,пока.Как похудела....,это долгая история ,растянувшаяся на полгода,после уже -поддержка веса.При скидывании использовала-подсчёт калорий,ограничения в еде,различные разгрузки, отказ от еды после 6-ти.Более подробно, в развернутой форме,если интересно,можно прочитать в моем дневнике.
для похудения на www.nadietah.ru
Кефир это хорошо! Еще с
Кефир это хорошо! Еще с яблоками можно разгрузку совмещать
Удачи!:))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо.Пока решила без
Спасибо.Пока решила без яблок, а дальше видно будет,может и попробую добавить яблоки.Просто после них мне очень хочется есть
.А яблоки я очень люблю,раньше,давным-давно,только на них и разгружалась.
для похудения на www.nadietah.ru
Тиш, ну как? Я сегодня на
Тиш, ну как? Я сегодня на кефире, но не на одном, а с фруктами. :blush2:
Пока также -на кефире,правда
Пока также -на кефире,правда и кофе пью,вот вторую чашку допиваю.Удачи на фруктово-кефирной разгрузке.
для похудения на www.nadietah.ru
Я тоже 2 чашки выпила с
Я тоже 2 чашки выпила с утра))) Не могу без кофейка. :happy:
Спасибо, держусь хорошо!
У меня без кофе -слабость и
У меня без кофе -слабость и усталость страшная появляются,кофе стал допингом,особенно в разгрузочные дни. :drinks:
для похудения на www.nadietah.ru
Вот и у меня тоже самое. хоть
Вот и у меня тоже самое. хоть и говорят что зеленый чай бодрит хорошо, меня не берет. Только кофе!
А меня после зеленого чая
А меня после зеленого чая почему-то тошнит,не пойму почему так.
для похудения на www.nadietah.ru
Особенность организма. Меня
Особенность организма. Меня от шоколада рвет - что-то в организме не хватает для усвоения.
Может быть.
Может быть.
для похудения на www.nadietah.ru