Вечером -голодно, а утром - отвес.

Сегодня я увидела новый минимум на весах- 50,7 кг :) .Вчера ,вроде бы ела нормально - не мало,но вот вечером,что-то в этот раз голодно как-то было :~ но я стойко держалась,правда выпила 2 чашки кофе и чашку чая с молоком.Вечерняя прогулка отменилась,так как было ветренно,вечер посвятили просмотру фильмов и компьютерным играм.Вчерашний рацион:
З: кофе, 90гр.творога, 1 ч.л.меда, 1 шоколадная конфета, 1 зефир;
П: 2 груши, 10гр. арахиса;
О: цветная капуста с сыром и яйцом, 3ст.л. гречки, кусочек сыра;
П: кофе, чай с молоком;
П: кофе, 90гр. творога, 1 ч.л. меда;
У: 1 поварешка горохового супа, 2 ст.л. гречки, 2ст.л. белой фасоли в томате, 10гр. сыра, пол зефира;
После 6-ти:
2 чашки кофе, чай с молоком.

Сегодня зарядку ,отжимания и пресс выполнила,также водные процедуры провела и намазалась кремом для упругости кожи,вечером,если не будет лень ,думаю глиняные обертывания организовать.
Отличного дня!