Вчерашний рацион.

Что я ела вчера:
З: кофе, 200гр.овсянки, 1ч.л.сахара, 100гр.тыквенной запеканки (всего-258кк);
П: 50гр.яблока, 20гр. банана, кофе (всего-81кк);
О: 200гр. картофельного супа, 75гр.овощной запеканки (всего-165кк);
П: 150гр. тыквенной запеканки,чай с молоком (всего-194кк);
У: 200гр.картофельного супа, 50гр.пиццы, 50гр.ватрушки,кофе (всего-401кк);
После 6-ти:
кофе, чай с молоком,10гр.йогурта (всего-80кк).
Итого:1179кк.
Вес сегодня в норме,с утра поотжималась,упражнения немного поделала,чуть погодя,думаю прессом заняться,вечером обязательная двухчасовая прогулка.
Доброго всем дня!