Продолжаю экспериментировать.

Всё-таки привес не уходит,думаю,может рис виноват.Я его два дня употребляю с овощами с курицей,появились проблемы со стулом.Что-то с рисом мы не договорились.Сегодня организовала окрошку на простокваше собственного приготовления,с утра поела овсянки с мёдом,надеюсь, что это поможет моему кишечнику.Правда в обед нажарила пирожки с мясом,сделала их небольшими- размером с обычный пряник и поела два пирожка с салатом.Вот что значить ,перестать считать калории,раньше жаренное себе не позволяла,так как не могла высчитать калорийность жаренного,а теперь понемногу ем всё.Посмотрим,куда это меня приведёт,пока я в привесе,завтра -молокочай.После буду думать,как дальше питаться.Благо,после 6-ти не ем-это для меня железно!Ну, и пока продолжаю взвешивать еду.
Вечером прогулялась,на улице хорошо.Пришла домой чая с ромашкой и молоком попила,а теперь сижу пью кофе.