ВСЕМ ПРИВЕТИК !!!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя ирина888.
пт., 25.09.2009 - 19:20 — ирина888

Загрузили на работе по самую голову.trud.gif..посему получается реже приходить сюда...но я осознала---КАК СИЛЬНО ЖЕ Я СКУЧАЮ ПО ВАМ ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ !!!!!!636efa3ffe25ed26aea3e87bf7acc3f6.gif

увы 2 дня отрывалась в еде -- сказались напряжение и нервы на работе и 2 бессонные ночи....
но благодаря вам девочки --я снова в строю !!!! :) и готова продолжать боротся !!!!!!
flowers_07.jpg

-----------
ПИТАНИЕ :
-- завтрак - чай + апельсин 399.jpg
-- 11.00 -- сыр 150 гр.0688147ad8b9.gif
-- обед -14.00- борщик с пампушками 3 шт.1233820531_borshh.jpg
-- ужин - 16.00 - кефир 300 гр.4933248_1192355153_k_44.gif
------------
СПОРТ -- бодифлекс :)
-------------
ДЕВОЧКИ ДОРОГИЕ !!!!!!!636efa3ffe25ed26aea3e87bf7acc3f6.gif РАДОСТНЫХ ДНЕЙ ВАМ !!!!! 636efa3ffe25ed26aea3e87bf7acc3f6.gif УВЕРЕННОСТИ В ПОБЕДЕ !!!! И ОТВЕСОВ !!!!636efa3ffe25ed26aea3e87bf7acc3f6.gif

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Zvezdulya — пт., 25.09.2009 - 19:39

Привет мой милый верный друг! Я думаю, ты и сама знаешь, что наша организма тоже хочет праздника. Ириш, я поняла, что некоторые послабления все же стоит себе позволять, чтоб не было конкретных срывов. Просто 2 дня расслабилась, ну на эти 2 дня отодвинулся день победы! Но ведь он рано или поздно все же будет!!! Жду твоих результатов. Кста, у меня доця тож весы, 5 окт. Не зря все в этой жизни, ох не зря!aa33.gif

Zvezdulya

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — пт., 25.09.2009 - 19:40

привет,заюль! хватит хандрить пора возвращатся на верный путь. и не нервничай сильно эт плохо для здоровья! удачных выходных, котунь!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 25.09.2009 - 20:13

Ириш !!!! Спасибочки !!!! эх..выходные будут рабочии...но теперь уж точно не собьюсь - хватит 2х дней :bigsmile: тебе тоже отличных выходных !!!!!!!
dec7333735ac.jpg

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — пт., 25.09.2009 - 23:55

да, конечно плохо что работаеш. ведь отдыхать тоже надо, но и хорошо что прийдеш в себя после нервотрепки. и никаие срывы тебе будут уже нестрашны!

Изображение пользователя puchita.

puchita — пт., 25.09.2009 - 20:16

ох, какое вкусное меню и иллюстрации к нему :) С возвращением!!! :)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 25.09.2009 - 20:45

СПАСИБО !!!!!! ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ ТЕБЕ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ !!!!!!
619a007ce816.gif

Изображение пользователя puchita.

puchita — пт., 25.09.2009 - 21:37

Спасибо, дорогая!!! Взаимно!!! :) :) :) роза.jpg

Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — пт., 25.09.2009 - 21:40

Ох, Иришик сама понимаешь, что плохо это когда после отрыва не можешь взять себя в руки, а так маленькое безобразие полезно для организьмы ;) :p . Жду отвесиков!
Люблю :love: целюлю Kiss 2

звезда в шоке — пт., 25.09.2009 - 23:45

Ириш! Позволь дать тебе совет, как поберечь себя! :bigsmile:
1196093855_rabote[1].jpg

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 26.09.2009 - 15:05

Танюшка спасибо !!!!! вот бы это нашему начальству над креслом поцепить :bigsmile:

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — пт., 25.09.2009 - 23:47

Иришик пампушки...это вещь :bigsmile:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 26.09.2009 - 15:06

ну я чууууть чуттьь...3 штучкииии...ну вкуснотища ж с борщиком... :bigsmile:

МандаринкаМ — сб., 26.09.2009 - 15:07

эх,Иришка!!!борщикккк.....вечность не ела вкусного борща,да и вообще супчика:((((
желаю поменьше работы:)))

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 26.09.2009 - 15:12

Мандарюш ну надо ж себя побаловать капельку...тем более чем плож вегетарианский борщик...ну разве только десертную ложку сметаны добавила да 3 пампушки :bigsmile: ...Мандарюш сделай супчик - порадуй себя !!!! :)

МандаринкаМ — сб., 26.09.2009 - 15:28

сделаю обязательно!!!!!всё как-то не до него...муж борщ не ест,а для себя одной готовить не особо хочется..

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — сб., 26.09.2009 - 15:19

ой Иришечка )) посмотрела на твой борщик с пампушками и вспомнила новый год в Ялте )))))
красота ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 26.09.2009 - 15:31

Надиночка !!!!! а ты и сделай :) я тут поняла никакие торты не сравнятся с вкусным борщиком :bigsmile: ...ой как мне понравилось как ты у Ирины111 написала -- про сникерсы ...прямо как при революции у тебя с ними классовая борьба :bigsmile:

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 26.09.2009 - 15:34

но я не верю в три пампушки. Где три (это очень много для худеющей), там и четыре и пять. Пампушек быть не может с первым блюдом. Привыкай есть суп без прикусов. А вот когда решишь съесть пампушку, то ещь ее отдельно. И ни какого тут раздельного питания, а просто тебе надо приучить свой желудок насыщаться супом без хлеба. Это очень важно. Тогда суп любой не жирный будет для тебя жиросжигающим. А так - нет.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 26.09.2009 - 15:58

Танюш я хлеба не ем как такового года 3 точно...лишь иногда пироженка на чей то др..или блинчик ..а пампцушек действительно было 3...ну ладно народ можно обмануть но себя то не обманешь-- а посему пишу как есть...если срываюсь то так и пишу если что ем то так и пишу....причем все супы и борщи я варю вегеторианские..и разве только добавляю ложку сметаны...да и ем их давно уж без хлеба..но бывают моменты когда охота вспомнить вкус выпечки....у меня Танюш диабет..и я стараюсь следить за питанием...и кроме того заболевание щитовидки-- сниженный метаболизм..возможно потому и вес уходит медленно...Спасибо за твои советы я всегда ко всем прислушиваюсь--ведь плохого никто не желает... :)

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — сб., 26.09.2009 - 19:29

Ира, а что такое ПАМПУШКИ ? Это булки такие ?

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 26.09.2009 - 20:15

Ленусь это такие булочки-- делаю из заварного теста...маленькие как профитроли..и для борща конечно без крема :bigsmile:

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — сб., 26.09.2009 - 20:18

а-аа, понятно. Ну так они ничего не весят практически, так что не страшно их немного съесть :)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 26.09.2009 - 20:24

вот спасибо !!!! и я тоже думаю -- не страшно :)

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вс., 27.09.2009 - 12:00

будем вместе бороться....ик ик)))) :shy: :shy: :shy: :shy: :shy:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Калина
  • Bri