ПРЕКРАСНОГО ЛЕТНЕГО ВЕЧЕРА ВСЕМ !!!!!!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя ирина888.
вт., 14.07.2009 - 19:51 — ирина888

39df9f1d36d8.jpeg

-завтрак-500гр. кефир
-обед - огурец 160 гр. + помидор 140 гр. + картофель 320 гр. + сыр 75 гр.
- ужин - 500гр кефир.
--------------------------------- 880 ккал.

НАЧИНАЮ НОВЫЙ ЭТАП БОРЬБЫ СО СЛЕДУЩИМИ 10-Ю КГ.!
впервые за много лет ощутила гордость за себя .ведь я смогла без всяких лекарств без бадов без гипноза - смогла сбросить первые 10кг.сейчас я смотрю в глубь себя и понимаю как я ошибалась когда думала что на весе 165 кончается жизнь и начинается существование..НЕТ..ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ..
ДЕВОЧКИ ВСЕМ УДАЧИ !!!!!!!! ТЕРПЕНИЯ !!!!!!!!!!!!! И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ !!!!!!!!!!!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — вт., 14.07.2009 - 20:01

ириш, мне кажется что уж мало ты кушаеш за день. смотри еще метаболизм замедлиш и вес перестанет уходить. а с твоим напором мы через месяц будем отмечать уже -20 кг. эту дату я уж постараюсь не пропустить, и опять напомню тебе какая ты молодчинка. :p

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вт., 14.07.2009 - 20:30

Просто у меня кд сейчас а я всегда в эти дни не хочу есть особо..а зато после них могу сорватся-такой жор наступает жуть.

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — вт., 14.07.2009 - 20:41

а,ну раз так , то тогда ДЕРЖИСЬ!!!

звезда в шоке — вт., 14.07.2009 - 20:03

Хи-хи..Ирин, мне пришло в голову, что мы несем на себе ответственность (или чувство вины) за неправильное питание и свой образ жизни. причем в абсолютно прямом смыле этого слова! несем в виде лишних килограммов J)
Умничка! Поздравляю с НАЧАЛОМ ПРОДОЛЖЕНИЯ ЖИЗНИ! Все у нас получится! И Новый год будем встречать с двузначной цифрой на весах! :)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вт., 14.07.2009 - 20:36

ДА ЭТО ТАК ! а еще окружающие вторят - да куда ей ..да она не сможет..да что с тебя взять ты ж ..везде..в магазине-танк ..в транспорте-куда прешь.. парани на улице- во какая жир.. дома-да ладно не парься........итд итп...
и все это закладывается в мозг..и угнетает ..и давит...
и Боже мой как трудно перепрограмировать себя - на любовь к себе самой.!
ну будем учится !!!!!!!

звезда в шоке — вт., 14.07.2009 - 22:56

Все правильно, Ириш! Мы обязаны любить себя! И окружающих! Очень жаль, что многие люди внешнюю оболочку ставят на первый план в отношении к человеку (в силу своих собственных комплексов, скудоумия или давления стериотипов?) и позволяют себе выражать негативные эмоции в адрес человека, не похожего на них, не соответствующего их стандартам красоты. Но ведь если разобраться, то это ИХ проблема должна быть, а не наша! Это ОНИ ограничены в восприятии мира людей рамками внешнего образа! ОНИ несут в себе злость, агрессию и НЕчеловеколюбие. А мы не должны поддаваться на провокацию и допускать в душу гнев. Только любовь к себе и окружающим! И худеем мы не для того, чтобы кому-то что-то доказать, а из любви к своему телу, которое испытывает неимоверную нагрузку от наших кг. И для того, чтобы привести в гармонию внутреннее содержание с внешним образом(ох уж эти стериотипы ;) )!
Удачи! Любви! Уверенности!

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вт., 14.07.2009 - 20:13

ты молодчинка!!!! так продолжать,у тебя все обязательно получится ;)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вт., 14.07.2009 - 20:38

СПАСИБО ОТ ДУШИ ЗА ПОДДЕРЖКУ !!!!!!!!!!!!!!! :) :) :)

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — вт., 14.07.2009 - 20:28

Иришка, вот читаю твои записи и душа моя прям пляшет, ты заряжаешь хорошим настроением, я очень горжусь тобой. Я тоже раньше думала, что мне всегда суждено быть полной, а теперь я понимаю, что всё только от нас самих зависит, будем такими- какими захотим! :)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вт., 14.07.2009 - 20:56

ДА ! НО КАК ЖЕ ЭТО СЛОЖНО МЕНЯТЬ СВОЕ МЫШЛЕНИЕ КОТОРОЕ ГОДАМИ ВЛИЯЕТ НА ВСЮ ЖИЗНЬ !!!!!!
СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ !!!!!!!!!!

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — вт., 14.07.2009 - 21:22

Иришка, сложно, очень сложно. Но ты теперь и сама знаешь, что возможно и результаты стоят того. Мы меняемся и жизнь меняется вокруг в лучшую сторону.

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — вт., 14.07.2009 - 20:49

Иришка, ещё один пост - ещё нереальный заряд позитива!!!!
Скоро мы будем праздновать уход твоей второй десяточки!!!!

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вт., 14.07.2009 - 21:07

СПАСИБО АЛЕКСАЧКА !!!!!!!!!!!!!! сколько бы не потребоволось на это времени я буду старатся !!! а без позитива в жизни нельзя.это я теперь понимаю что полнеют- от негатива а худеют и возрождают себя к новой жизни только на - ПОЗИТИВЕ !!!! :) :) :) :)

Изображение пользователя blondy_blessed.

blondy_blessed — вт., 14.07.2009 - 21:21

Вот молодец!
Всем бы твоего позитива!
Желаю таких же головокружительных успехов и дальше!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вт., 14.07.2009 - 21:25

СПАСИБО !!!!!!!! ТЕБЕ ТОЖЕ УДАЧИ И УСПЕХА !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Таська13 — вт., 14.07.2009 - 21:31

Ир, ты такая умница!!! Хорошо сбрасываешь вес, а главное НЕ НОЕШЬ!!!! Заходить к тебе одно удовольствие))) Картинки - прелесть))) Все записи просто пронизаны позитивом)))) Захожу к тебе за подзарядкой))) Удачи, терпения, настойчивости от всей души!!!! И помни о нас, тех, кто на тебя равняется)))


ну по-любому- я не сдамся!!!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — ср., 15.07.2009 - 20:19

ТАСЕНЬКА !!!!!!! СПАСИБО ЗА ПОЖЕЛАНИЯ !!!!!!!!!!! ТЕБЕ ТОЖЕ УДАЧИ И ДОСТИЧ СВОЕЙ ЦЕЛИ ПОСКОРЕЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) :) :) :) :) :) :) :) :)

Изображение пользователя Султанова.

Султанова — вт., 14.07.2009 - 22:34

присоединяюсь к словам девочек! Ты хороший и добрый человек и это чувствуется в твоем дневнике. Будь здорова и счастлива! :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — ср., 15.07.2009 - 20:17

МАРИНОЧКА !!!!!!!!!!! СПАСИБО !!!!!!!!!!!!!!! ВЗАИМНО -- СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ И ГРИШЕНЬКЕ И ВСЕМ ТВОИМ БЛИЗКИМ. !!!!!!!

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — вт., 14.07.2009 - 22:37

Ты такой позитивный и добрый челочек) слежу и радуюсь твоим успехам)

Я сделаю это!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — ср., 15.07.2009 - 20:14

СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ И ТЕПЛЫЕ СЛОВА !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) :) :) :) :) :) :) :) :)

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — ср., 15.07.2009 - 19:41

Поздравляю!!!!!!первый десяток побежден!!! а за ним-будет еще не одна победа!!!!! удачи, терпения и такого же хорошего настроения!!!!!zz95.pngg10079.gif

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — ср., 15.07.2009 - 20:13

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ !!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)

luisant — ср., 15.07.2009 - 19:42

Умница какая!!! Поздравляю! :)


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — ср., 15.07.2009 - 20:11

СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)

Изображение пользователя Элис.

Элис — ср., 15.07.2009 - 20:25

Молодец! Так держать!!!!

Лена13 — ср., 15.07.2009 - 20:26

а начинается новая, более интересная, насыщенная событими, счастьем и легскостью жизнь) И все это ты делаешь своими руками))) Молодечик)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — ср., 15.07.2009 - 20:29

СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) :) :) :)

Изображение пользователя albut.

albut — ср., 15.07.2009 - 20:29

Мои поздравления еще раз :) терпения, терпения, терпения и отвесиков! :)

Изображение пользователя Лариса7519.

Лариса7519 — чт., 16.07.2009 - 00:09

От всего сердца и души !!!!! Так держать и не сдаваться будешь самая красивая!!!!!!!!!!!!!

Я обязательно дойду до цели!!! Чего и вам желаю!!!!

Изображение пользователя Злата.

Злата — чт., 16.07.2009 - 02:46

Мамочки! до чего красивая картина!!!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Бракозябра