Блог Taua

Сегодня вербное воскресение.Мы с подругами ходили в церковь святили вербу. потом похлестали друг друга вербой на здоровье. Потом пошли в стейк хаус отметить день рождения подруги.

Сегодня я сьела
Завтрак: кашу манную, чай с ложкой меда. вторй завтрак грифрукт
Обед: грамм 150 припущенной семги, салат из огурца,помидорки, листового салата,сыра пормизан.

Всем привет. Совсем недавно на меня накатила хондра и я ушла с диеты. Я снова решила исправляться. учиться правильно питаться.

Я ничего не сделала за эти две недели для похудения. Как всегда лень. И любые отмазки типа не могу без сладкого,без вкусного,без пирогов полная чушь, себе то врать ни к чему. я больше не сижу на диетах, это мне не подсилу.

Я сегодня утром встала с желанием поголадать. утром я выпила витамины и с чувством выполненного долга пошла на работу.

Ну вот еще два дня назад на весах было 80кг после гречневого поста. Не мне же не утерпелось нажраться всего подряд. метелка.Врезультате 81.9 кг а я хотела в понедельник весить 79кг.

Диета «Чистая декада»

Очистить организм от накопившегося в нем «мусора» можно с помощью правильно подобранного питания.

я всю неделю не заходила в дневник. на работе аврал,впрочем как всегда. устала от компьютера до жути.в монитор смотрела а видела сахару.сегодня решила внести свои замеры.может так заметнее будут результаты.
Vгр-107см

Сегодня первый день поста. Весь день я ела гречневую кашу на воде с оливковым маслом.Пила яблочный сок. легко. Есть совсем не хотелось. Надеюсь что пост пройдет с пользой.

Все мое похудение за масленницу сошло на нет.Я не могла устоять ела блины со сметаной и икрой.