и снова стоим

хм... что ж ему надо то? Сегодня вот решила вместе с аквой еще днем позаниматься дома просто аэробикой минут 20 хотя бы. Обруч само собой. Завтра хочу разгрузиться на молокочае и отдохнуть от физ.упражнений всех ))) посмотрим что будет.
Сегодня с утра съела сардельку, на работе захомякала печеньку и зефирку, в обед сделаю типа крабовый салат, но без заправки и риса. Полдник сок с творогом нежирным. Ужин по традиции кефир (теперь с корицей и имбирем - говорят ускоряет обмен веществ). В зеленый коридор укладываюсь. Вышло 1343 ккал )