Хороший денек

Главные вкладки

чт., 03.04.2008 - 18:22 — sosedka88

я просто отлично позавтракала,потушила капусту цветную с помидоркой,залила яичком! Потом еще выпила не сладкий чай с ветчиной! Яишницу даже без масла! Плохо что не пообедала...на учебе была,там не до еды...поэтому кушаю сейчас,2 стаканчика йогурта! Часов в 10 вечера добавлю к сегодняшнему меню нагрузку! Не могу прям сейчас потомучто нужно садиться чертить курсовик!А в общем день отличный...и по настроению и по меню!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя КРОШКА ОБЖОРА.

КРОШКА ОБЖОРА — чт., 03.04.2008 - 18:30


а еще прикольно яичницу в микроволновке делать:выливаешь яйцо на стекляную тарелочку и на полную мощность где -то на 1 -2 мин...тут можно опытным путем.

Лучшая приправа к пище - голод.

sosedka88 — чт., 03.04.2008 - 18:34


не получаеться у меня! Сверху сухая присухая,а внузу еще сырая! У меня микроволновка уже старая,мож поэтому!

ангел — чт., 03.04.2008 - 18:31

постарайся хоть, что нибудь перекусывать во время занятий( хотя бы банан, или фруктину какую, творожок)

sosedka88 — чт., 03.04.2008 - 18:32


обычно йогурт брать с собой! Но сегодня даже не вспомнила про него когда из дома выходила!

Изображение пользователя Мона.

Мона — чт., 03.04.2008 - 22:39

Я так за тебя рада! Сразу видно что человек реально хочет похудеть и целеустремленно этим занимается!!! А скоько каллорий в день себе позволяешь?

sosedka88 — чт., 03.04.2008 - 22:41


но вот с завтрашенго решительно решила сесть на 800! 1000 теперь для меня много...это я уже поняла!

Изображение пользователя Мона.

Мона — чт., 03.04.2008 - 22:45

Классно!!! Я уверена что ты сможешь!!! Ты только сильно не увлекайся урезанием пайка, тут и до 100 недалеко))))

sosedka88 — чт., 03.04.2008 - 22:47


я знаю что это вредно!

julia_less — чт., 03.04.2008 - 22:44

Молодец...но вот с йогуртами осторжней...

sosedka88 — чт., 03.04.2008 - 22:46


они что вредные??? а я их так люблю..........................

Изображение пользователя Мона.

Мона — чт., 03.04.2008 - 22:54

йогурты тоже люблю, но в них слишком много сахара и разных загустителей, лучше уж кефирчик пей.

sosedka88 — чт., 03.04.2008 - 22:56


на заметку! не знала что так вредно!!!

Изображение пользователя Мона.

Мона — чт., 03.04.2008 - 23:02

продуктов которые продаются в магазинах вредны. Лучше(и похудательней!) всего питаться преимущественно овощами и фруктами, хотя и в них много всякой химии

sosedka88 — чт., 03.04.2008 - 23:06


питаться только овощами...и пить только минералочку!

Изображение пользователя Мона.

Мона — чт., 03.04.2008 - 23:10

а ты красное мясо ешь?

sosedka88 — чт., 03.04.2008 - 23:13


я все ем! только сначала считаю во сколько каллорий мне это обойдеться!

Изображение пользователя Мона.

Мона — чт., 03.04.2008 - 23:22

когда считаешь каллории то ешь абсолютно все даже сладкое?

sosedka88 — чт., 03.04.2008 - 23:33


могу и сладкое позволить...но только каплю...только ради удовольствия...но мне это уже не хочеться...только потомучто сладкое очень каллорийно и им не наешся...лучше огромную тарелку салата съесть чем четверть плитки шоколада!

Изображение пользователя Мона.

Мона — чт., 03.04.2008 - 23:36

но это не для меня. я если вижу перед собой что то вкусное не уопо4оюсь пока не сьем, наверное иззи этого ничего ине получается

sosedka88 — чт., 03.04.2008 - 23:39


не держи вредное перед собой! Вот у меня дома все вредное перевелось..хочеться а просто и нечего...пусто кругом!

Изображение пользователя Мона.

Мона — чт., 03.04.2008 - 23:41

я и родителей уговариваю не покупать сладостей, а если уж купят то совсем чуть-чуть. Но им же тоже есть надо! Вот имучаюсь: или от голода, или от совести)))//www.nadietah.ru/llines/ln/l2725.png)

Изображение пользователя Мона.

Мона — чт., 03.04.2008 - 23:43

я се вроде бы линнеечку сделала , вставила, а она не открываеться вот. Что делать?//www.nadietah.ru/llines/ln/l2725.png)

sosedka88 — чт., 03.04.2008 - 23:45


надо вставить! тот что со скобками

Изображение пользователя Мона.

Мона — чт., 03.04.2008 - 23:48

ура получилось. Спасибо !!!

sosedka88 — чт., 03.04.2008 - 23:50


и получилось! А со сладким давай по чуть чуть завязывай...постепенно!

julia_less — чт., 03.04.2008 - 23:18

Пей питьевой йогурт Лада он натуральный и без е...А вообще читай составы продуктов на упаковке...желательно то что маленькими буквами....

sosedka88 — чт., 03.04.2008 - 23:20


я пока худею все йогурты названия наизуисть знаю! Такого точно нет! Городок очень маленький не все привозят!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • zulenka
  • Добрый Жук
  • viktoria.lotc