Питьевая диета

Забила я на все диеты пока меня не было, в ход шли прянички, конфеточки, сладкие вафельки. Вес 70 кг был 3 дня назад. Сегодня у меня 3 день питьевой диеты + подсчет калорийности. После 18.00 только вода!

День 1:

З-велли питьевой 130 + кофе 5 =135
П - чай с шиповником = 45
О - крем-суп из спаржи и морепродуктов = 350
П - фреш апельсин =120

Итого: 650

День 2:
З - велли питьевой 75 + кофе 5 = 80
П - чай с лимоном = 5
О - крем-суп из броколли разбавленный водой = 100
У - йогурт био баланс с вишней = 275

Итого: 460

День 3:
З - велли питьевой 75 + кофе 5 = 80
О- крем-суп из броколли разбавленный водой с добавлением сока из сельдерея и огурца = 100
П - велли питьевой =50