- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
2-ой день
Главные вкладки

вт., 08.12.2009 - 12:33 — альчик
рацион на сегодня:
З:кофе с молоком без сахара,слойка с сыром
О:чай зеленый без сахара,4 дольки темного шоколада
У:чай зеленый без сахара,1 яйцо,1 яблоко маленькое,1 банан,йогурт 115 гр(4%жирности)
все будет съедино до 16:00.
физ.нагрузок нет,только полы помыла.
Нравится:
- Блог альчик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии