отвесик в -700гр

привет.сегодня у меня отвесик в -700 гр.Вчера ужинала в 16:00.хотя ездили в магазин за продуктами в 8 вечера,смотрю на прилавки и нечего не хочется.Вес стал медленнее сходить,все таки я думаю это из за КД,да и воды стала много пить.Сегодня завтрак был таким:Кофе с молоком без сахара и 4 дольки темного шоколада,обед будет состоять из чая зеленого без сахара,йогурта 125 гр(4% жирности),1 яйцо,ужин будет тоже таким же,чай зеленый без сахара,1 яйцо,йогурт 125 гр(4% жирности).мы сегодня всей семьей едем в гости к моему дяди,у него завтра юбилей,так что приеду только в воскресенье вечером,лишь бы там не сорваться,буду стараться есть поменьше.Сегодня еще проехала на велотренажере 23 км.Живот болит,нет сил терпеть,придеться ношпу выпить.Всем удачи!!!Скоро буду!!!