4-ый день

Главные вкладки

Изображение пользователя альчик.
чт., 25.06.2009 - 13:17 — альчик

ура!!!Сегодня отвесик порадовал в -900 гр.Недавно закончила тренировку на велотренажере,проехала 23 км.Завтрак состоял из 4-х долек темного шоколада и кружка кофе с молоком,но без сахара.Обед был таким:Чай зеленый без сахара,йогурт 150 гр(2,9% жирности)160 ккал.на ужин хочу сделать салатик(1 помидорка+1 огурец+1 яйцо вареное+ст.л.майонеза,чуть соли) и чай зеленый без сахара и все это до 18:00.Если ужин немного изменится,напишу.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Optimistka.

Optimistka — чт., 25.06.2009 - 14:03

а я незнаю как свой велотренажер настроить :( он мне не показывает сколько я проехала :( ...засранец
Поздравляю с отвесищем!!


Я стала легче уже на 22 кг... даже не вериться.....

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — чт., 25.06.2009 - 14:12

поздравляю с отвесом)))) ты так мало кушаешь...

Изображение пользователя lili_katze.

lili_katze — чт., 25.06.2009 - 14:19

поздравляю с отвесом! молодец, так держать!

Изображение пользователя альчик.

альчик — чт., 25.06.2009 - 14:24

спасибо вам девочки за поддержку!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • zulenka