рацион

Изображение пользователя альчик.

рацион на сегодня был такой:
Завтрак:кофе с молоком без сахара,4 дольки темного шоколада
Обед:чай зеленый без сахара,5 абрикосин,йогурт 125 гр(4% жирности)
Ужин:Чай зеленый без сахара,Половинка сыра плавленного и 1 яблоко.
Тренировка была на велотренажере 34 минуты(23 км)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer