- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
рацион
Главные вкладки
сб., 13.06.2009 - 18:43 — альчик
Сегодня рацион был такой:
Завтрак:Кофе с молоком без сахара и 4 дольки шоколада горького(72%)
Обед:Чай зеленый без сахара ,йогурт 150 гр(4%жирности,170 ккал)1 персик маленький и 1 абрикос
Ужин:2 абрикоса и 1 персик маленький.
И пила воды,где-то 1,5 литра.
Нравится:
- Блог альчик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Bri
Поиск по сайту
«Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 14.02.2026За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 15
За эту неделю: 187
За прошлую: 252
За февраль: 502
За январь: 1771
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
О-о-о! Я тоже хочу
О-о-о! Я тоже хочу персиков!