Блог Июнь

Сегодня ровно неделя как я на японке, эта неделя была не из легких. Но зато есть отличный результат минус 5 кг!!! Моя цель за эту диету сбросить 7 кг и эта цель уже очень близка.

Сегодня был отличный день, просто можно сказать объедаловка. Зареклась вставать на весы до конца диеты, но сегодня не удержалась, и была счастлива потому что отвес уже 4 кг, а я планировала скинуть на японке 7 кг, так что все идет по плану.Страдания проходят не зря.

Третий день прошел нормально. Относительно нормально днем жутко захотелось есть, а на роботе пятничный аврал, спасла кулинария в магазине, правда в жареные кабачки были с солью и в муке, но маленькие отклонения, я думаю прощаются. Ужин был просто объедаловкой.Правда вареная телятина это не очень.

Не знаю как кому, а мне тяжело, вот говорят что худеть надо с радостью. А мне что то не радостно от того что на столе лежат конфеты, а я рыбу без соли и приправ с капустой жую. Но меняться надо, и впереди заветный результат.

Ну вот я в очередной раз худею, и снова делаю это со своим любимым сайтом.

Вот сколько времени прошло, а проблема все та же. Я снова 80, и опять хочу как минимум 65, а то и 60. В жизни прошли основательные перемены, я переехала в другой город устроилась на работу. Ем сейчас очень много, и особенно когда прихожу с работы в 8 часов вечера. Странно что я еще 80.

Смотрю последняя запись 18 июля, с этого времени стыдно все вспоминать, ездила в Москву в гости - грешила ( в смысле питания), ездила в Киев - грешила, ездила к бабушке в Воронеж - очень грешила ездила на турбазу - грешила, забросила спорт.

В четверг пропустила тренировку. Думала исправлюсь в пятницу с утра. Но все дела, жара и не исправилась. Сегодня очередная тренировка, ее то я точно не пропущу.

Сегодня дернул меня черт за ногу утром стать на весы, и они показали 78. Зарекалась же только по понедельникам. Растроилась. Вот и весь день напряженный получился, а вечером накричала на свое Сокровище. Есть только одно оправдание завтра должны пойти КД. А потом посмотрим.

УРА !!! Сегодня весы показали 77,1. Хотя поведение мое наталкивало на мысль, что никаких изменений не будет. В субботу в клубе с 23 до 3 часов выпила 2 бокала пива и сьела пачку сухариков. А вчера душе захотелось раслабления и на завтрак который кстати был в 12 сьела черную шоколадку, и на обед яишницу с помидорами, и т.к. и завтрак и обед был поздний то ужина не было.