Привет! помогите,а?=)

Прошлым летом я жутко переживала и от стрессов набрала вес до 64,6

Осень+декабрь мне, особо не напрягаясь, удалось сбросить вес до 60-61

С января по март я пыталась что-то делать,ничего не получилось,я срывалась и тд.Результата не было

В апреле я взялась за себя.Сидела периодически на различных монодиетах.

Теряла с 60 до 57-58,проходила неделя,я налегала на еду и снова 60

Потом я осознала всё как есть,вспомнила что в детстве у меня была необыкновенная сила воли...и села на шоколадную монодиету

Я сидела на ней 4 дня,потом стало трудно и я прекратила,вес стал 56,5

Я стала более менее нормально питаться,пытаться нормализовать стиль жизни и вот сейчас я 54

(правда порой у меня случаются различного рода истерики и я наедаюсь до 55,8! Меня это гнетёт,настроение плохое,всё раздражает..в принципе,сейчас 55,3 и я страдаю...)

В понедельник лето,хочется парить...

У меня есть суббота,воскресение,понедельник...ну на экстренный случай вторник,но там уже экзамены начнутся,в экзамены не хочу думать о еде,хочу думать об учебе! =)

Мне было до 2-3 числа июня месяца стать весом в 52кг при моем росте 162 см(это ведь будет самое то да?)

Предволожительно:

Суббота-творожный день

Воскресение- бананово-молочный день

Понедельник- яблочный день

Есть ли у вас какие-то предложения? Улучшения для моей программы и тд
Советы! Добьюсь ли я намеченного результата?

Заранее спасибо