- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сегодня 15 день Протасовки
Главные вкладки
пн., 08.06.2009 - 22:32 — NataSHOOTa
Привет, худеющие! Как дела? Сегодня у меня началась 3-я неделя протасовки. Отвес 5 кг! Так же сегодня варила сыр гдае-то 4-5% жирности. Если надо даю рецепт: 1 кг. обезжиренного творога, 250 мл молока 3,1%, пол чайной ложки соли, пол чайной ложки соды, 1 ч.л. масла сливочного, 1 яйцо( желательно деревенское-очень красивый цвет дает). Вылаживаете в кастрюлю творог, заливаете горячим молоком, варите примерно 10 минут. откидываете на дуршлаг. Когда стечет жидкость добавляете соль, соду, желток и масло. Я еще добавила приправы для пикантности. Опять в кастрюле на медленном огне где-то 5-7 минут, пока не начнет тянуться. Потом в смазанную маслом емкость и под гнет. Когда остынет- получается классная головка "протасовского" сыра. Приятного аппетита!!!

nataSHOOTa
Нравится:
- Блог NataSHOOTa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.05.2026
Комментарии
Классно)) Скажите
Классно)) Скажите пожалуйста, а какие результаты? Правда к концу второй недели -началу третьей снижение веса больше?) (как в описании))
Заранее спасибочки!
ответ
:) привет, результат сегодня на 16 день сброшено 5,2 кг. По-моему все идет ровно. Со вчерашнего дня можно мясо, но я не то что 300 грамм, еле съедаю 150 в день. Отпишу потом, по результатам 3 недели
nataSHOOTa
Супер рецепт, большое
Супер рецепт, большое спасибо
Люблю летать! Мешают 40 лишних.

ну у тебя и силища воли! я
ну у тебя и силища воли! я на этой протасовке больше 4 дней не выдержала! и спасибо огромное за рецепт! я давно уже искала что-то подобное ;)
спасибо! спасибо! буду на
спасибо! спасибо! буду на выходных химичить! :bigsmile:
Я Елена.
NataSHOOTa, обязательно
NataSHOOTa, обязательно попробую! Я тоже на Протасовке)
сейчас ем сыр по твоему
сейчас ем сыр по твоему рецепту :)
мне понравился, прада я его пересушила...
Я Елена.