что с грудью??? она сильно уменьшается? ваш опыт

Главные вкладки

вт., 26.05.2009 - 14:02 — Mayflower

у меня рост 180. вес 107, 4-й размер груди..она меня очень устраивает...боюсь, что там просто жир и она уйдет..как у вас с этим?

всё только постепенно и в удовольствие! Осталось 22 кг!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — вт., 26.05.2009 - 14:42

делай упражнения на грудь какие нибудь тогда не сильно уйдет, а вообще у кого как уходит. У меня уменьшилась, но не оч. сильно, но я даже рада она стала подтянутей как то. Я делаю "тяги" назад (руки поднять вверх сжать замочком и тянуть рывками назад, раз 30-40) и "мельницу" (круговые махи назад руками раз 30-40) и "хватаю звезды" (поочередно левой-правой рукой как будто что то хватаешь рукой с неба).

Изображение пользователя Та_нюша.

Та_нюша — вт., 26.05.2009 - 15:17

Упражнения взяла на заметку для себя)))Большое вам спасибо :)

Хочу быть уверенна,что невозможное,возможно)

Mayflower — вт., 26.05.2009 - 20:26

солнце, спасибо)) будем работать над самой красивой частью общего филе)) :bigsmile:

всё только постепенно и в удовольствие! Осталось 22 кг!!!

destiny13 — вт., 26.05.2009 - 20:29

Прикольные упражнения!Никогда о таких не слышала! ;) Спасибо!

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — вт., 26.05.2009 - 20:34

Ещё хорошо отжимания, ну не классические, их то тяжеловато делать, а на коленях отжиматься или от стены.

А ещё отлично укрепляет грудь контрасный душ и кремы после него)

Я сделаю это!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • zulenka