- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
если хотите снова перекусить. а не надо))
Главные вкладки
вт., 26.05.2009 - 13:27 — Mayflower
на собственном опыте!!! почистите зубы снова и прополоскайте ментоловым элексиром каки-нибудь...всё, снова всё свежо как весной на берегу моря и уже портить привкус не охота! попробуйте, если очень хочется снова что-то съесть или продолжать есть!!! просто почистите зубки и прополоскйте чем-нибудь приятным)))
всё только постепенно и в удовольствие! Осталось 22 кг!!!
Нравится:
- Блог Mayflower
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
У меня это способ №1 от
У меня это способ №1 от чувства голода! ;)
ооооо не знала.....буду
ооооо не знала.....буду теперь так делать ;)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.

Коко Шанель
класс буду следовать совету
А мне что бы...
А мне что бы не есть помогает спорт, отзанималась и потом кушать не хочется. Жалко опять калории набирать.
А у меня после занятий
А у меня после занятий спортом просто-таки зверский аппетит. Наш тренер по шейпенгу всегда советует скушать яблочко, бананчик, а хочется наоборот чего-нибудь жирного, сытного...
Да, я тоже иногда так делаю,
Да, я тоже иногда так делаю, особенно вечером, когда не хочется после шести наедатся...
А ещё знаю способ, как пообедать так, чтобы не переедать и не "нажираться", извините за выражение. Иногда я крашу губы, накладываю себе в красивую тарелочку, сажусь с кушать со всеми столовыми приборами и тихо, размеренно наслаждаюсь едой, смакуя каждый кусочек. После этого получается встать из-за стола не голодной, но и без тяжести в животе))
О, спасибо))) Пойду
О, спасибо))) Пойду попробую, как раз в животе орет))))))))
Я могу противостоять всему, кроме искушения...Стоп, нет, я МОГУ, я буду противостоять одному из искушений
Когда совсем не в моготу,то
Когда совсем не в моготу,то лучше уж яблочка или огурчик съесть.
а так стараюсь отвлекать, занятся чем-то нужным и полезным.
Кстати с зубной пастой и полосканием это хорошая мысль)
Я сделаю это!

