Блог Русавласка

Надо наконец-то уже прекратить прислушиваться к чужому мнению. Мало ли кто что думает и на всех не угодишь.
Мало ли кто и что сказал, тем более подумал. Ведь важнее мнение близким, кому доверяешь и авторитетных для меня людей.

Я уже тут не частый гость. Могу только сказать, что вешу так как на линейке и это радует, устаканилось и не растет!
Совсем не хочется писать что еда и делала. Если все нормально ну значит нормально, а совсем не хочу чтобы ругали если я что нарушаю, да на самом деле не сильно нарушаю. Было 3 ДР и то вела себя относительно хорошо)

Я все хотела вернуться с результатом и не знаю даже...
За время отсутствия я много гуляла, делала упражнения, пресс качаю уже по 70 раз, а когда-то было 20.

Вечером не кушаю. Питание нормальное. Дохудела до 100, а сегодня опять вижу 102 кило. Уже не знаю,что с собой делать. Может недосып, вчерашний кофе, черт его знает.

Пропаду на какое-то время. глаза уже не выдерживают и работу и лазанье по инету.
пойду опять к окулисту.

Извините, что не комментирую.

Режима предерживаюсь, пока не взвешиваюсь по ощущениям непонятно, так как КД и все равно живот немного раздуло.
много работы, в декабре будет хуже, и с деньгами напряг.
У мамы со здоровем не очень хорошо. Практически все заработанное маме на уколы.

Сегодня много работала, опять глаза красные, завтра капли купить надо б.

Ела сегодня немного, в течении дня пила имбирный чай. И в туалет бегала соответственно;)

Упражнения на шею, бедра и попу. Жду когда КД закончатся и буду пресс опять качать.

Вчера я была как зомби. Работала,писала коды для курсов, голова работала с трудом, но я все довела до конца, спасибо "глицину". Поубиралась дома, немного позанималась и как обещала не ела после 17-00.
К концу дня жвот ещё поныл, ещё добавились красные глаза... Похоже опять прорезается коньюктивит и блефарит( Болячки так все и сразу.

Но сегодня утром я чувствую себя лучше.

пол дня все жевала, но к 17-00 остановилась. Не буду уже до завтрака ни крошки в рот брать, только чай. Это просто нервно-механическое вечно брать и класть себе что-то в рот.

Сегодня первый деь КД. Чувствую себя усталой, разбитой и сильно болит живот. Выпила таблетку, жду как подействует.
Сонно, вяло, плохо.

Дабы совсем не захандрить и не поддаваться пошла работать, ещё некоторая уборка дома, чтоб не расслабляться.

Вчера на работе засыпала и сегодня чего-то все сонно. Сплю нормально, гуляю, витамины пью. Наверно КД.
Ещё и слабость.
Пришла с курсов в 16.00. Чем дальше, тем сложнее.
Обед случился позже и съела немного больше нужного, но вроде вовремя обуздала аппетит.

Выглядываю в окошко утром, а там снежок! Повод обновить купленную в субботу зимнюю куртку! Ура!

В субботу ходила на фестиваль японского кино. Понравилось очень.
В воскресенье работала целый день в офисе.

По питанию вела себя хорошо. За выходные находила около 10 км. Физ нагрузка была.

Чую скоро КД, начинает чуть набухать ни живота.