Отчитываюсь)

Изображение пользователя Русавласка.

Девчонки, мой организм нормально чувствует себя, когда я не ем после 6. Сразу появилась легкость. Но злоупотребляю немого сладким, его б надо вообще к нулю свести, может поэтому и не приближаюсь к цели.
Мало двигаюсь так как много работы сидя на попе за компом, да и ка квсегда такая погода, что нос на улицу лишний раз не сунешь.

Буду исправляться по всем направлениям.

Как раз сейчас и планирую забег км на 3-4))))))))

Всем хорошего дня! Природа, у неё нет плохой погоды))))

Я сделаю это!

Нравится: 
0

Комментарии

Удачи тебе,активного движения тебе в нужном направлении. ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Русавласка.

Спасибо большое))))))))))))))))))))))))))

Я сделаю это!

Изображение пользователя Ksyushatik.

прогулка-это хорошо ;) в любую погоду!

Изображение пользователя Русавласка.

Согласна)

Я сделаю это!

Изображение пользователя Ольга_Сергеевна2009.

Движения добавь побольше! )
Кстати вечерняя прогулка помогает обуздать аппетит... так говорят ;)
А на счет сладкого - совсем уж на минимум не своди. Тяжело. Особенно осень... это чревато срывами (

Изображение пользователя Русавласка.

А я вечером совсем есть не хочу))))))) Уже приучился организм, сладкое очень к минимумо сведу, знаю, зимой и осенью плохо без сладенького)

Я сделаю это!

Изображение пользователя Ola-la.

Вот и я тоже,когда не ем после 18 ч, испытываю и гордость за себя илёгкость!!! :bigsmile:

Изображение пользователя Русавласка.

Да, тяжесть как раз от съеденого вечером)

Я сделаю это!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • forDed
  • zulenka