Блог Цветокочек

УВ Дамы! прошу Вас потратить 1 минуту времени и описать баночный масаж. Это тема многих интересует, но почемуто вопрос остается без ответа. Хочу жить без целюлита :)

Врач диетолог про Гречку
Совет для тех кта сидит на одной гречке!
От одной гречки не похудеешь, ее надо чередовать или запивать кефиром+ недостаток клетчатки пополнять овощами, тогда и результат будет. Так можно прожить и месяц без вреда для здоровья!! Всем удачи!! :)

Отчет
Завтрак чай
обед курица+огурчик мини
ужин салат из св капусты огур и вар яицо
чай
Утром вес 69,8 сейчас 70,1 надеюсь завтра весы хоть чуть-чуть сдвинутся! :)
Настроение паршивое хочу сладкое, стала злая |(

Утром первым делом встала на весы 69,8 Это радует, но настроение не очень хочется сладкого ОЧЕНЬ(ХАЧУ ТОРТ, МНОГО!!) Держусь из последних сил. Может погода наладится и с солнцем настроение будет лучше.

За неделю скинула -5 кг это и радует и вдохновляет на далнейшие подвиги!
По началу было очень тяжело кружилась голова, дрожали руки, но штанишки уже так необтягивали и муж стал говорить камплименты!

Вес мой был 46кг при росте 170см. Я даже на кастинг манекенщиц ходила.
Я влюбилась и от большой любви стала весить 78кг :) Родила дочку весом 3900 и это были единственные килограммы минус :((

Кто умеет обращатся с банками?
Дайте цеу

Я худела и не знала что диета называется Японская.
Хотя результат на лице и нетолько так,что пусть называется как угодно главное результат есть

сб., 23/05/2009 - 21:29 — Цветокочек
Меню!!!
1-день
Зав-к Кофе (без всего)
Обед 12-30 2яица + салат из вар капусты
Ужин 19 отварная рыба Запить кипяченой водой
Все без соли и сахара и т
2-й
Зав-к кофе 1/3 чер сухаря
Об-д рыба отварная салат из капусты + раст или олив масло
Ужин 200 говядиныотварн +кефир обезжир
3-день
Завт-к как 2
Об-д туш кап и каб+2яблока