Все мысли о еде!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Svetyha.
чт., 18.06.2009 - 17:28 — Svetyha

После того, как я стала себя ограничивать в еде, ну не знаю, у меня появились просто навязчивые мысли , я все время думаю о том чтобы такого съесть или выпить, или что бы такого приготовить или что-бы такого купить из продуктов. На другое я просто не могу переключиться. Подскажите как вы с этим справляетесь.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — чт., 18.06.2009 - 17:31

для начала не ограничивай себя в фруктах и овощах ( купи отруби или клетчатку) , на голодный желудок от таких мыслей не избавиться!

Я Елена.

Изображение пользователя Svetyha.

Svetyha — чт., 18.06.2009 - 17:36

Спасибо за совет. Хотя я сейчас вместо завтрака съедаю 150 г. клубники или черешни. А на ужин обязательно салат: огурцы, помидор, сладкий перец и зелень.

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — чт., 18.06.2009 - 17:39

не важно сколько ты съедаешь! если тебе мало, просто ешь больше! от фруктов и овощей хуже не будет, за то обуздаешь аппетит!

Я Елена.

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — чт., 18.06.2009 - 17:45

Привет! Землячка! ;) ;) ;)
Самое главное, не отчаиваться - хвост пистолетом и вперед к цели!!!!!!!!!

Все свои ИЛИ ИЛИ ИЛИ выбрось из головы - не стоит метаться в страхе между соблазном к пропасти (наесться до отвала >) ) и желанию быть стройной, красивой, неотразимой :love: !!!

Сейчас лето - фрукты, овощи, вода (не газированная :exmark: :exmark: :exmark: ) НАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ!!!!!!!

ЗЫ. Почитай у меня в блоге есть разные статьи - как с собой бороться и как себя ЛЮБИТЬ!
Удачи тебе!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Svetyha.

Svetyha — чт., 18.06.2009 - 17:54

Спасибо за поддержку!!! Хочу сказать люблю себя выше крыши, потому и даю слабинку в питании: если очень хочется, то можно, а в итоге лишнии кг.

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — чт., 18.06.2009 - 17:58

Светунчик - это тогда губительная любовь!

Поставь перед собой какую-то формулу - типо такой - если очень хочется.....кушать, то потом придется отработать столько-то упражнений или еще как-то....


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя siti.

siti — чт., 18.06.2009 - 20:22

Можт это покажется странным :) ,но я веду дневник куда зписываю все свои мысли по поводу того что со мной во время диеты присходит,поддерживю себя сама и ты знаеш очень помогает! Благодоря этому дневнику я могу аналзировать все что со мной происходит!!Удачи тебе

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Vitaliya