доброго всем вечера

сегодня день,слава богу,прошол без происшествий,малышка чувствует себя отлично,вроде с ней ничего не случилось,правду говорят детская психика гибкая.
я сегодня на молокочае,но почемуто сегодня сложнее чем всегда- днем мне было не хорошо,а вечером вообще испортила день,стала варить своим суп и не сдержалась стрескала пару ложек бульйона,а то аж голова разболелась,мой дорогой считает,что я так тяжело перенесла этот день потому что последнее время считаю калории(800-1100кал),а я думаю,что мне наоборот должно быть легче,ведь желудок должен привыкнуть и просить меньше,но как бы нибыло я недождусь утра что б сварить овсяночки с яичичком в смятку.
теперь по поводу бодифлекса:нашла и скачала,но там такое разнообразие программ,подойдет любая или нужна какая-то определенная?