Пока только начало.

Главные вкладки

пн., 25.05.2009 - 08:48 — zoloto

Все, начинаю худеть!!!!
А точнее начала. Пять дней назад, веря в себя, что обязательно похудею. Просмотрев несколько сайтов (остановилась на этом), поначитавшись советов, решила сидеть на низкокаллорийной диете, т.е. овощной. Ну не могу я мало есть, а овощи можно есть сколько угодно. Главное, чтобы дефицит каллорий составлял у меня 1000 ккал.
За пять дней 2,5 кг ушло. Неплохо и... неожиданно. Может я на правильном пути? Ем я супчик, который готовлю из капусты, болгарского перца, помидор, зелени, лука, немного картофеля и вчера чуть-чуть добавила курочки. Есть могу его несколько раз в день по целой тарелке, главное, что голода не чувствую совсем.
Так что полна решимости сидеть на диете дальше.

Нравится: 
0

Комментарии

luisant — пн., 25.05.2009 - 09:00

Добро пожаловать!!! :)


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

яся — пн., 25.05.2009 - 10:45

ты просто умница и поздравляю с первым отвесом!!!!
я тоже очень люблю овощи,но мне не подходит,5 дней трескала пустую капусту, а прибавила 1 кг.
а ты молодец!
так держать!!

a>

zoloto — пн., 25.05.2009 - 13:41

Спасибо огромное!!!!!!!! А от капусты поправиться можно, конечно, ведь в ней много углеводов. Надо чередовать с другими продуктами в течение дня, да и для организма говорят так полезней.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Selenna
  • Темнота. Подвал ада
  • zulenka
  • gogodancer
  • Замшевый слон