Блог zoloto

Вчера сидела на одном чае с молоком. Отвес - 0 кг (!) Спасибо, что привеса нет. А ведь вчера еле выдержала, оказывается зря мучилась.
Сегодня у меня мой овощной супчик: капуста, болгарский перец, томаты, лук и зелень. На завтрак был творог.
Объемы измерила: похудела, конечно, грудь на 1 см, талия и бедра на месте. Да...
Но общий итог такой:
начала худеть 21.05.2009 вес был 78 кг

Сегодня уже шестой день низкокаллорийной диеты. Отвес 3 кг. Что ж неплохо. Вот только юбка утром еле застегнулась и стройнее я не становлюсь. Решила в дневнике записывать свои объемы.
Талия - 89 см
Обхват груди - 105 см
Бедра - 106 см.
вес - 75 кг

Все, начинаю худеть!!!!
А точнее начала. Пять дней назад, веря в себя, что обязательно похудею. Просмотрев несколько сайтов (остановилась на этом), поначитавшись советов, решила сидеть на низкокаллорийной диете, т.е. овощной. Ну не могу я мало есть, а овощи можно есть сколько угодно. Главное, чтобы дефицит каллорий составлял у меня 1000 ккал.