Блог Glumsy

Купила вчера и уже прочитала книгу Миримановой "Минус 60".
Моего "правильного питания" и рекомендаций Аллена Карра, мне все таки не хватило.

Вообще суть системы и сама книга мне очень понравилась, хочу сейчас еще купить сходить "Рецепты к системе".

Сегодня встала в 8 утра, и поехала одна кататься на велосипеде!!! Это так здорово!!!!

Доехала до озера, съездила в лес....и чувствовала как я худею....худею..худею))

Вот уже третий день как мой питательный рацион состоит из хлопьев на обед и ужин, фрукты на завтрак и в перекус, и немного инжира когда хочется сладкого!! и много-много воды.

Еще в пятницу утром я увидела на весах прекрасную цифру 64,4 (а за 5 дней до этого было 66,3), радости моей не было конца!!! Собралась рано утром, и поехала в ТЦ за обновками! И день тот был чуден и прекрасен, и купила что хотела, и погода чудная, и казалось мне я парю....НО!!!

Вот и прошли выходные, с ними пришел 4 день моей новой жизни для фигуры, и начало конкурса!!

Все таки выходные это испытание...и совсем не легкое. Одно радует весы показали результат, такой же как и 4 дня назад.
Я безумно рада началу нового конкурса, все таки уже будет стимул в выходные не переедать. так как в понедельник отчет))!!

Девочки, кто нибудь читал книгу Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес"???
Очень много лестных отзывов было о его способе бросить курить.
А то вот лежит она у меня в сумке....сегодня хочу приступить к чтению))

Вот она, пятница 22 мая.
В этот день я вошла с полной головой энтузиазма, книгой Аллана Карра "Как сбросить лишний вес" и с пакетиком сухофруктов))

Молю небеса, чтобы эта попытка 1001, оказалась на 1001% удачной!!

Это будет мой первый опыт, и надеюсь очень удачный!!!! Я просто поняла, что мне безумно не хватает поддержки!!!