10 июля 57.9кг

Весь день переживала,что за ночь ушло только 300г!я,конечно,и за день 200г скинула!мой рацион был такой:
11:50
молоко 0.5% 200г
хлопья любятово лёгкие 20г
абрикосы 3шт. 88г
зел.чай
ИТОГО:176.528

14:50
кабачок 174г
яйцо 50г
3хлебца 14г
ол.масло 2г
конфета
кофе
ИТОГО:210.708

19:25
шашлык 1.5кусочка 74г
черри 7шт.58г
зел.лук 24г
кофе
ИТОГО:295.58

20:10
2 финика(жутко захотелось!сладкого)
кофе
ИТОГО:68.42

21:15
2хлебца 8г
пюре детск.100г(38ккал)
зел.чай
ИТОГО:61.16

ВСЕГО:813 ккал