Здравствуйте, девочки!

Не расстраивайся,это во-первых!!!Мы все люди...у всех такое бывало. Я тоже когда начала с моим любимым встречаться за год 10 кг прибавила...Сейчас их сбросила наконец-то...спустя четыре года.ЧЕТЫРЕ!!!
У тебя все получится,только не добивай себя плохим настроением!!!

у меня примерно такая же история - в гражданском браке не заметила как распухла. В общем, вес то не страшный, люди тут по половине себя сбрасывают, так что не хныч, а бери себя в руки и начинай ограничивать, тока без фанатизма - а то стресс и срыв неменуем

Не раскисай, все будет хорошо. У тебя все получится, если ты здесь, то результаты будут. Удачи тебе.

Давай настраивайся ;) Боевой настрой важное дело! Поддержать мы тебя обязательно поддержим! Добро пожаловать и удачи!

а ты в 64 считаешь что на самом дне!Неправильно это.......

Солнышко что же ты себя так дерзаешь.
Давай перестань и в руки себя возьми. Будешь так дальше продолжать окажешь в моих кругах.А это не приятно поверь мне. Два года назад я весила 65кг я считала себя немного пухленькой, если бы я тогда собой занялась было бы проще, теперь 20кг спустя которые я набрала за 2 года, я чувствую себя не пухленькой а просто ужасно несчастной. Но стараясь победить себя, беру себя в руки.
Вот и ты бери пока не поздно. Сбалансируй питание и выбери занятия спортом и к цели. Желаю удачи, на мою поддержку расчитывай. Если будешь сомневаться хочешь или нет дальше худеть напиши мне я тебе расскажу как незаметно прибавляются 20кг :bigsmile:
Желаю удачки! ;)

Ты не поникуй! Мы тебя все понимаем. тут каждая была в подобной ситуации.
Когда думаешь, ах ты такая-сикая,я же все равно толстая,терять нечего,накажу себя еще одним пироженым,булкой и т.д. и пусть мне будет хуже... Это не правильно,не надо себя "наказывать" , а надо успокоится и постепенно начать движение к идеальному для тебя весу. Только смириться с тем, что он вернется не сразу(ведь наели мы его тож не за неделю) ). Набирай обороты и все получится! Мы все обязательно поддержим!!! :)

привет!!
я тебя понимаю...у меня похожая история с весом... я никогда толстой не была.. однако,если бы последние годы ела правильно, то и не было бы сейчас этих 60-63. у меня тоже вес года два такой же.. хочу 55. ведь когда-то он таким был. точнее, совсем недавно. пару лет назад. :bigsmile:
считаю,что это не срок. люди и по 30 скидывают за 3-4 месяца. но нам много нельзя.
почитай в моем блоге , есть пост, где я писала, что у меня из-за занятий фитнесом даже целлюлит стал появляться, хотя раньше его никогда не было. это потому что вес стал уходить. много нельзя.
надо по чуть-чуть. лучше правильное питание + спорт.
но фанатеть нельзя. иначе от растяжек потом никуда не денемся..а они нам нужны?
нужно на спорт упор сделать, чтоб фигура подтянулась, как раз то, о чем ты и писала. так что,я тебя понимаю и поддерживаю! по крайней мере,ты не одна такая ;) у нас все получится!