Блог Хорошенькая

Доброй ночи,девочки!!
мы с мужем учавствуем в конкурсе "Мы пара". Поддержите нас пожалуйста. Мы пара №39.Александр и Анастасия)))
Вот ссылка:h************1

Уже 2 недели хожу в тренажерный зал..видимых результатов нет, но стала очень хорошо себя чувствовать))
В спорте я ни в зуб ногой..по этому и прошу помощи..
Если кто нить занимается по какой-нибудь прогрпмме поделитесь ей со мной..ни знаю с чего начать
Что делаю я:
1. 10мин лыж
2. свожу и развожу ноги на тренажере
3. сгибаю ноги
4. упражнения для пресса

Вот,что я заметила,чем чаще я появляюсь на нашем сайте, тем активней я худею! Но как только прекращаю тут бывать(совсем нет времени) сразу начинаю поправляться.. Интересно в чем же дело..Хм

Теперь как порядочный худельщик-я хожу в спорт зал..там есть весы,я встала на них и как оказалось там +2 кг.. Не могу словами передать свои эмоции!!! Сначала подумала, что поправилась..пришла домой и тут же кинулась на весы..хм..вес в норме. Не долго думая пошла к подруге..
Итог: мои весы показывают на 2 кг меньше((
Теперь думаю пора приобретать новые весы...

Всем привет!!! Я вновь в ряду худеющих...
С моей первой записи я сбросила 6 кг и набрала 3( Но ведь главное не 9)
Сейчас я вешу 60, а очень хочу 55 тока пока ни че не получается((

Подходит первая неделя японской диеты.
За семь дней я сбросила 6 кило, а в санциметрах примерно по 5-6 везде,кроме бедер, там вего 2( и грудь на 3 уменьшилась((
В общем я очень довольная,осталось совсем чуть чуть продержаться и там подыскать еще какую нить диету

Всем,здрасти))
С этого понедельника сижу на японской диете, сбросила вес на 4кг, мне кажеться это очень быстро или все таки нормально??
В первую ночь мне приснилась еда-макароны по флотски и я их ела))встала почувствовала небольшую слабость.

В теме написано, что все без изменений..прост шрифт забыла поменять,0:) а перепечатывать неохото было))
Я так давно не писала..и как вы могли понять с самого начала, то вес мой не сдвинулся ни туды ни сюды >)
Вот что я делала: не ела после 6, занималась спортом и старалась делать порции поменьше..Вот

Решила не откладывать все в долгий ящик и начать прямо сегодня вечером, начнем с физических нагрузок..будем качать нижний и верхний пресс.. а еще знаю крутое упражнение с гантелями, хотя для начала можно и без них..
Суть состоит в следующем:

Всем привет, такой огромный!!!
Даже не знаю о чем писать..первый раз зарегестрировалась на подобном сайте.. и ума не приложу с чего начать. Я вапще не частый пользователь интернета.