ОТЧЁТ О ПЕРВОМ ДНЕ

КАК Я ПРОВЕЛА ПЕРВЫЙ ДЕНЬ СВОЕЙ ДИЕТЫ, ТОЧНЕЕ СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ

Ну вот. первый день уже позади. Стрессовый он был у меня, однако |(
Но я могу хвалиться - Я ВЫДЕРЖАЛА.
Вообще, начала я худеть под влиянием прочитанной книги "Минус 60".

Да, прошлый раз я здорово похудела, но тогда я действительно "ждала окончания диеты", когда сяду и наемся этих чёртовых отбивных и шоколадок.
Организм был твёрдо уверен, что этот райский день настанет. Я вернулась к прежней системе питания. И меня с радостью встретили мои "любимые" килограммы. Даже больше - они (эти килограммы) привели своих родственников и друзей. Не-а-а, я так больше НЕ ХОЧУ!!!

Система Кати меня устраивает. С утра - ешь всё, что хочешь, после 12 не совсем, всё, что хочешь. И до 6 только всего-ничего. А после 6 - хочешь-не хочешь, но всё равно, - ничего.

НУ ЭТО ТИПА ЛИРИЧЕСКОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ. К ШПАГЕ, ГОСПОДА! К ОТЧЁТУ, ТОЕСТЬ.

Глава 1. Утро.

Началось с хорошего настроения, уверенности, что сделала правильное решение. На завтрак - чашка зелёного чая с лимоном без сахара (очень люблю!!! с сахаром и без лимона - фи!). Через некоторое время - суп (без мяса, но на куринном бульоне) с куском хлеба (чёрного). Завтрак, как завтрак. Но! Ещё я сьела один "Бонжур". По системе минус 60 с утра можно сьесть хоть целый торт, но я не хочу рисковать. Да, я хочу худеть медленно, но не до такой же степени!
С утра настроилась: я ведь могу позволить себе ещё горсть любимых конфет, которые лежат здесь в конфетнице, но ведь я не хочу их. Девочки, я правда их не хотела! (Хм, странно, да?)

Глава 2. Обед

Так-с, это у нас по Катиной системе минус 60 есть уже можно далеко не всё. Есть уже хочется. Что там у нас: ага, ага, ага. Не-е-е-е, варёнку лучше заменю любимым салатом из капусты с огурцом и двумя яйцами вкрутую.
Муж позвонил, что придёт на обед - быстро жарю картошку. Пахнет хорошо. Тяну руку и... не беру! Забираю назад. Тут же хвалю себя.

Глава 3. Ужин.

Н-да, сижу в ньюсруме, жалобно смотрю на часы - судя повсему, поесть до 6 не получится. И хотя по системе минус 60 "до 6" каждый расчитывает себе индивидуально, для меня до 6 - это до 6.

На ужин покупаю грейпфрут. Решаю сьесть половину. В итоге делюсь половиной с сестрой - выходит четверть!
Поела. Да потом чувствовала, что мне маловато, но никаких мучений не было.
Да-а-а, правала была Катя Мириманова в своей системе минус 60, когда говорила, что без плотного ужина ещё никто не умирал.

Вечером была нервотрёпка. Муж получает второе высшее по моей специальности, и, по-моему мнению, очень меня эксплуатирует. Вот ты же это проходила, так сделай. Когда я пытаюсь обьяснить, что он мог бы и сам (просто с моей помощью) это сделать, дуется. Начинается: "вот как другим делать", "тебе, что жалко?", "и что там его делать - если бы раньше - я бы сам сделал". На завтра надо хотя бы часть диплома, я сижу и делаю. Понимаю, что это шантаж, но делаю. Быстрей бы эта его учёба уже кончалась, если её, вообще, можна назвать учёбой!

Час ночи. Сижу дописываю. Голодная. С утра - на работу, причём я дежурю. Злости - выше крыши. Муж так участливо помогал мне, что аж заснул. А я злюсь.

Захожу на кухню - там селёдка. Со злости тяну руку - и.... Да! Да! Да!
Забираю назад!
Щас! Как бы не так! Из-за этого испортить мои планы? Ну уж нет.

Вообщем, сегодня утром проснулась, с мужем помирилась, позавтракала.

Чашка чая (зелёный с лимоном без сахара), потом несколько кусочков той селёдки, которой так хотелось вчера с чёрным хлебом - и я наелась! Такого раньше не было - ну поесть так, чтоб чувствовать, что переела - это да! Но почувствовать себя сытой от пары кусочков селёдки - это что-то новое. Вобщем, второй день диеты. И я пока ликую.
Я уже провела новостной блок у себя на фм - скоро иду обедать. Салат с капусты и яйца. Пока продолжаем так.

Всем худеющим: девчёнки - держитесь! Мы сможем!
...