Я приползла...

Первый раз за все время смогла выбраться сюда. Все болит.. ползаю... В выходные с парнем мы катались на лошадях, так классно было, но потом... потом мы поехали на дачу с родичами. Там надо было обрабатывать грядки, и не просто грядки, а те что не трогали уже лет 5!! Это была клубника, приходилось вынимать ее перекапывать все и сжать обратно, под слоем земли было множество корней одуванчиков, они представляли из себя круги в диаметре, чуть меньше обычного футбольного меча, и так всю грядку, тачек 5 увезли с одной грядки, с другими был чуть лучше, но там нашлось монго муравьев которые тянулись от начала и до конца, где то посередине меняли цвет с черных на красных и тогда пришел писец... Короче болит все, мышцы, укусы... И самое ужасное, что на даче я ела!!! Наверное бы сдохла если б не ела при таком... Не о каких прессах и растяжках с бегом даже не думаю, пока не смогу нормально передвигаться.
И поэтому сажусь на жестокую диету или голодовку вот -

1 день-бутылка минералки (делить на 4-6 частей)
2 день- литр молока (также делить на 4-6 раз) с 20 до 21 можно съесть зеленое яблоко
3 день- снова бутылка минералки по той же системе
4 день-литровая банка салата из зелени (петрушка,укроп,сельдерей и т.д.),немного масла,чуть-чуть соли или квашеная капуста.
5 день-литр молока(делить на 4-6 частей)
6 день-утром вареное без соли яичко,днем обезжиренный творожок
7 день- такой же как первый-минералка!