Блог Злата

Мы сегодня ездили на пруд ;) ;) ;) ОБОЖАЮ воду, солнце, и все остальные летние прибамбасы. В течение дня выпила около литра йогурта (вобще не очень его люблю, а что-то потянуло), 6шт кураги и после пруда помидорку и 2 ноги кролика. Физ. нагрузка- плаванье, драинг квартиры, пресс. Завтра пойду взвешусь на электронных весах, боюсь что-то после механических :p

Привет! ;) Сегодня решила прислушаться к желудку, когда он полон? пришла к выводу, чем чаще есть, тем меньше он требует. Лёгкую тяжесть в желудке и небольшой подъём настроения почувствовала, съев 130г зерненого творога, маленький пучок укропа, чашку кофе с молоком 180мл.

Ну вот время без 2х минут 6...Сегодня у меня был яблочно-клубничный день ;) добрые люди одарили целым ведром садовой клубники ;) и кроликом (ё-моё как его готовить то???) Я радая! Вот только цель сегодняшнего дня не удалось осуществить то биш есть маленькими порциями (особенно клубники наелась от пуза). Ну ничего, завтра будет попытка № Х.

Всё таки что не говорите, я не считаю нормой съесть ТАЗИК салата за раз :) это моя главная проблема. Я могу просто обожраться этой самой здоровой едой :) Не годится. Решила попробовать шоколадную диету для уменьшения желудочной пропасти.

я вчера подумала, какое же моё самое любимое блюдо? и пришла к выводу, что это сладкий кофе с молоком с бутербродом из кусочка батона, сливочного масла и пошехонского сыра J) и так мне захотелось этого! Но дома из перечисленного оказался только кофе. А сегодня мне уже этого не хочется.

вопрос - обруч с колёсиками хуже действует, чем с шипами? что- то не нашла с шипами...нашла ещё тяжелый без шипов, обёрнутый какой- тканью

я ваще расклеилась, темпер 39, не ела ничего, и даже вода вызывает отвращение! Вот так буду считать это разгрузочным днём :) да чёрт с ними, с привесами после праздников! Быть бы всегда здоровой! так вот...

у нас 12 июня был день города, утром позавтракала чем то вполне диетическим (не помню точно чем, может творогом, а нет - съела полгрудки)ну а вечером водка, шашлыки, овощи, много слопала мяса.