Гармонь нова сторублёва!

У меня тоже уже был кое- какой опыт и похудания, и потолстения! Мне скоро 25, в 15 лет весила 45кг, при росте 168, мне кажется, это мало! Не сидела ни на каких диетах, просто была очень неблагоприятная жизненная ситуация(это бывает почти у всех,к сожалению :( ) А потом всё прошло и я стала поправляться, медленно, но вдруг к 23 годам за год резко поправилась до 80кг. Ходила к врачам, но патологии не нашли. В один момент мне всё ОСТОЧЕРТЕЛО, делала абсолютно всё: разгрузочные творожно-кефирные дни, не ела после 6 (но не постоянно), занималась аэробикой, ходила в бассейн, вот только что не голодала и не придерживалась какой то определённой диеты и за год сбросила 20кг. Я была так счастлива, что расслабилась и набрала за осень 4кг, за зиму ещё 3. И тут меня накрыл жуткий депресняк: НЕ ХОЧУ возвращаться обратно!!! Но тут бросил парень - от горя похудела на 2 кг за неделю, а через неделю он извинился и вернулся :) и я его приняла, похудев на радостях ещё на 2 кг ;) . Теперь вешу 63кг, и вес не стабильный как гармонь:потолтееюю-похудеюю. А хочется весить 56 кг как в 17лет, и ПОСТОЯННО! Вот только, что делать не знаю. Поэтому решила тут вести дневник, чтобы видеть пример умниц и красавиц, которые добились результата и смогли его ЗАКРЕПИТЬ :)