Блог ggw

Все, родила ПЛАН:

В общем я опять тут) Наверное народ уже весь поменяся,а может и есть те кто еще не сдался )

Поменялось многое,уже успела родить ребенка,дочка) Ей почти 7 месяцев. За беременностья не набрала ни одного лишнего кг. Всего 7 кг за всю беременность. После родов скинула еще минус 4.

Ведь реально...Сколько уже времени я живу с этими качелями. Еще со школы,т.е. лет с 16. Получается 9 лет стажа. Пол года похудения потом набор,год жизни в аду ,потом опять сбрасываю. Радуюсь жизни,но потом опять набираю. 

Всего 100 гр,но это уже что то.  А то эти 62.2 уже надоели.

Легкий день не помог. Даже 200 грамм не ушло.

С дочкой намотали как всегда столько кругов. Надо прямо совсем совсем разгрузиться.Какой то толчек дать. 

Не большой плюсь,но это в порядке вещей. Пара сотен грамм туда сюда это нормально.

Движемся вниз. Попрежнему чередую день крайне легкий и средный по питанию. Впервые в жизни не хочу сбрасывать вес быстро,сразу и много....впервые хочется постепенности,размерянности,осознанности.

Второй день на работе. И как это обычно бывает,приходишь и просто сидишь,глаза как старая китайкая монета,величиною с дом,кто то чтог то объяснете говорит,а ты только киваешь и отвечаешь что все естественно понял))) А в голове ноль)))

Нуууссс вчерашний день принес мне еще отвесик.,но день конечно был не самый сытый. Сегодня в принципе по питанию ничего,терпимо и много спорта. Посмотрим что будет завтра после такого дня. У МЧ через пару недель день ождения ,может приедет один наш крайне критичный друг.

День прошел вроде на оптимистичной ноте.